Simple Gratitude Journal

४.२
१५४ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

सकारात्मक मनोविज्ञान को burgeoning क्षेत्रमा हाल अनुसन्धान कृतज्ञता अभ्यास तपाईं सुखी, स्वस्थ, र थप लचीला बनाउन सक्छ कि प्रकट गर्नुभएको छ।

यो अनुप्रयोग सजिलो, सरल एक कृतज्ञता पत्रिका कायम गर्न बाटो डिजाइन गरिएको छ। केही कुराहरू लेख्न प्रत्येक दिनको लागि कृतज्ञ हुनुहुन्छ र त्यसपछि जब तपाईं जीवनमा असल कुराहरूको एउटा सम्झाउने गर्नुपर्छ, तपाईं यो अनुप्रयोग पुल र आशिष् आफ्नो विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं पनि कृतज्ञ हुन तपाईंलाई समय लाग्न प्रेरित गर्न एक अनुकूलन सूचना सेट गर्न सक्नुहुन्छ।


कृतज्ञताले अनुसन्धान प्रमाण:

डेविस, डी ई, Choe, ई, Meyers, जे, उतारा, एन, Varjas, K., जिफोर्ड, ए, ... र वेभर जुनियर, ई एल (2016)। साना कुराहरू लागि आभारी: कृतज्ञता उपायहरु को एक मेटा-विश्लेषण। परामर्श मनोविज्ञान को जर्नल, 63 (1), 20।

काठ, ए एम, Froh, जे जे, र Geraghty, ए डब्ल्यू (2010)। कृतज्ञता र राम्रो-अस्तित्व: एक समीक्षा र सैद्धान्तिक एकीकरण। चिकित्सकीय मनोविज्ञान समीक्षा, 30 (7), 890-905।

पाप, एन एल, र Lyubomirsky, एस (2009)। एक अभ्यास-मैत्री मेटा-विश्लेषण: राम्ररी हुनुको र सकारात्मक मनोविज्ञान उपायहरु संग depressive लक्षण alleviating बढाने। चिकित्सकीय मनोविज्ञान को जर्नल, 65 (5), 467-487।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ अगस्ट २४

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.२
१४५ समीक्षाहरू

के नयाँ छ

Updated for Android 13.