MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

तपाईं दुःखी चिन्तित, वा निराश महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, MoodTools आफ्नो मूड लिफ्ट! MoodTools रिकभरी आफ्नो सडक मा तपाईं मदत, तपाईं लडाई निराशा मदत र आफ्नो नकारात्मक भाव कम गर्न डिजाइन गरिएको छ।

MoodTools विभिन्न अनुसन्धान-समर्थित उपकरण समावेश गर्दछ। तिनीहरूले समावेश:

बिचार डायरी - आफ्नो विचार नकारात्मक / विकृत सोच संज्ञानात्मक थेरापी बाट सिद्धान्तमा आधारित ढाँचाको विश्लेषण र पहिचान गरेर आफ्नो मुड सुधार

गतिविधिहरू - आधारित energizing गतिविधिहरु प्रदर्शन र अघि र पछि आफ्नो मुड ट्रयाक गरेर आफ्नो ऊर्जा प्राप्त, व्यावहारिक सक्रिय चिकित्सा

सुरक्षा योजना - आपतकालीन स्रोतहरू एक आत्महत्या संकट समयमा सुरक्षित राख्न र उपयोग गर्न आत्महत्या सुरक्षा योजना विकास

सूचना - जानकारी, एक विस्तृत आत्म-मद्दत पुस्तिका पढ्नुहोस् र पाउन इन्टरनेट स्रोतहरू मद्दत

परीक्षण - आफ्नो लक्षण खुलारूपमा ट्र्याक गर्न PHQ-9 निराशा प्रश्नावली लिनुहोस्

भिडियो - TED वार्ता enlightening आफ्नो मुड र व्यवहार सुधार्न सक्ने उपयोगी युट्युब भिडियो, निर्देशित ध्यान देखि पत्ता लगाउनुहोस्

------

MoodTools धेरै मानसिक स्वास्थ्य पेशावरहरूसँग सहयोग मा डिजाइन गरिएको थियो। MoodTools निःशुल्क छ, कुनै विज्ञापन समावेश गर्छ, र मदत मान्छे नैदानिक ​​अवसाद देखि पीडित उद्देश्य विशुद्ध गैर लाभ उद्यम छ। आफ्नो सकारात्मक मूल्यांकन र समीक्षा हाम्रो प्रयासमा समर्थन लागि धन्यवाद। कृपया कुनै पनि अनुरोध, प्रश्न, वा इमेल मार्फत [e-mail] प्रतिक्रिया पठाउन र हामी प्रत्येक एक प्रतिक्रिया निश्चित हुनेछ।

अस्वीकृति : यो मानसिक स्वास्थ्य आवेदन उपचार न त चिकित्सा हस्तक्षेप कुनै पनि प्रकारको लागि एक प्रतिस्थापन हुन अभिप्रेरित छैन। उपचार नैदानिक ​​अवसाद वा अन्य मानसिक रोगहरूबाट हटाउन सबै भन्दा राम्रो तरिका, टाढा द्वारा छ। चिकित्सा र antidepressants प्रभावकारी नैदानिक ​​अवसाद र फिक्री व्यवहार देखाइएको छ। यो अनुप्रयोग मात्र निराशा वा फिक्री देखि रिकभरी आफ्नो बाटो मा तपाईं सहायता गर्नेछ। साथै, तपाईंले उपचार छैनन् भने, आफ्नो डाक्टर वा चिकित्सक कुरा वा उपचार गर्न जडान गर्न सक्नुहुन्छ कि स्रोतहरू खोज्न यो अनुप्रयोग प्रयोग गर्नुहोस्।

MoodTools आत्म-मद्दत मानसिक स्वास्थ्य नैदानिक ​​अवसाद देखि पीडित मान्छे, यो पनि अन्य मानसिक विकारहरु भोगिरहेका मानसिक रोग बिना मान्छे वा मान्छे सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ मदत गर्न आवेदन रूपमा डिजाइन गरिएको छ जबकि यस्तो चिन्ता, पोस्ट-दर्दनाक तनाव विकार रूपमा / मानसिक रोगहरूबाट (PTSD) , द्विध्रुवी विकार, मौसमी प्रभावकारी विकार, dysthymia, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD), विकार, सामान्यिकृत फिक्री विकार, वा पागलपन आतंक।

गोपनीयता सूचना: यो अनुप्रयोग Google विश्लेषण बेनामी प्रयोग डेटा ट्र्याक प्रयोग गर्दछ। ठ्याक्कै जानकारी ट्र्याक छ गोपनीयता नीति मा उपलब्ध छ।

नयाँ के छ

Updated for Android 13