तपाइँको अद्वितीय शरीर प्रकार र फिटनेस लक्ष्यहरूसँग मेल खाने हाम्रो विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरू द्वारा अनुकूलित फिटनेस योजनाहरू। प्रत्येक चरणमा व्यक्तिगत मार्गदर्शनको साथ तपाईंको सपनाको शरीर प्राप्त गर्नुहोस्!
मुख्य विशेषताहरु:
• निजीकृत आहार योजनाहरू - तौल घटाउने, मांसपेशी वृद्धि, वा समग्र स्वास्थ्य होस्, तपाईंको लक्ष्यहरू अनुरूप विशेष रूपमा खाना योजनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
• आफू अनुकूल कसरत दिनचर्याहरू - तपाईं एक शुरुवात वा एक उन्नत एथलीट भए तापनि, तपाईंको लागि मात्र डिजाइन गरिएको कसरत योजनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
• खाना र क्यालोरी ट्र्याकिङ - तपाईंको दैनिक खानाहरू लग गर्न र सहज रूपमा तपाईंको क्यालोरी खपत अनुगमन गर्न हाम्रो फूड जर्नल प्रयोग गर्नुहोस्।
• कसरत सत्र ट्र्याकिङ - तपाईंको कसरतमा ट्याबहरू राख्नुहोस्, तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्, र समयसँगै सुधारहरू हेर्नुहोस्।
• प्रगति चेक-इनहरू - तपाईंको फिटनेस यात्राको निगरानी गर्न र ट्रयाकमा रहन नियमित चेक-इनहरू पूरा गर्नुहोस्।
• शारीरिक मेट्रिक्स ट्र्याकिङ - तौल, शरीरको बोसो प्रतिशत, र थप जस्ता मुख्य बडी मेट्रिक्स ट्र्याक गर्ने अन्तरक्रियात्मक चार्टहरूको साथ तपाईंको प्रगतिको कल्पना गर्नुहोस्।
• बिल्ट-इन हेल्थ क्याल्कुलेटरहरू - हाम्रो इन-एप क्यालकुलेटरहरूसँग BMI, WHR, र अन्य स्वास्थ्य मेट्रिकहरू जस्ता आवश्यक फिटनेस सूचकहरू सजिलैसँग गणना गर्नुहोस्।
• साप्ताहिक किराना सूची - तपाईंको व्यक्तिगत आहार योजनाको आधारमा उत्पादन गरिएको किराना सूचीको साथ तयार रहनुहोस्।
• स्वास्थ्य सुझावहरू र सफलताका कथाहरू - उपयोगी स्वास्थ्य र पोषण सुझावहरू पहुँच गर्नुहोस्, र अन्य BodyCuts प्रो प्रयोगकर्ताहरूबाट वास्तविक जीवन परिवर्तनहरूबाट प्रेरित हुनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अप्रिल १३