Programme musculation - SP

SuperPhysique

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

के तपाइँ तपाइँको प्रगति मा स्थिर छ? के तपाइँ एक प्रभावकारी र व्यक्तिगत कार्यक्रम खोज्दै हुनुहुन्छ? एसपी प्रशिक्षण तपाईंको शरीर निर्माण लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न पूर्ण समाधान हो 🎯।

मुख्य विशेषताहरु:
• आफ्नो उद्देश्य र उपलब्धताको लागि निजीकृत कार्यक्रम प्राप्त गर्नुहोस्।
• कोच मार्फत आफ्नो दैनिक उद्देश्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
• आफ्नो सत्रहरू सिर्जना गर्नुहोस् र आफ्नो शरीर सौष्ठव नोटबुकमा आफ्नो श्रृंखला नोट गर्नुहोस्।
• बिल्ट-इन स्टपवाचको साथ आफ्नो आराम समय ट्र्याक गर्नुहोस्।
• 250 अभ्यासहरूको पुस्तकालयमा परामर्श गर्नुहोस्, यसमा संलग्न मांसपेशीहरू र अपनाउनुपर्ने सावधानीहरू।
• क्लाउड सिङ्क्रोनाइजेसनको लागि धन्यवाद, जीवनको लागि आफ्नो इतिहास राख्नुहोस्।

अनुप्रयोग नि: शुल्क र विज्ञापन-रहित छ। यदि तपाईं अगाडि जान चाहनुहुन्छ भने, प्रो मोडमा स्विच गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

⭐ हाम्रा प्रयोगकर्ताहरू के भन्छन्
• "एउटा क्रान्ति, यो शरीर सौष्ठव अनुप्रयोग! हामीले गर्नु पर्ने कुरा भनेको हाम्रो उपकरण र हाम्रो उपलब्ध समयको सूची हो, र अनुप्रयोगले हामीलाई टर्नकी प्रोग्राम दिन्छ। हामीले गर्नुपर्ने भनेको आफैलाई निर्देशित हुन दिनुहोस्, उत्तम !!! "
• "धेरै धेरै राम्रो बडीबिल्डिङ अनुप्रयोग। धेरै पूर्ण। प्रयोग गर्न सजिलो। यसले अनुगमन र समयतालिका सत्रहरू धेरै सरल बनाउँछ। निर्देशित योजना 💪 उल्लेख नगर्नुहोस्। यसले मेरो सबै सत्रहरूमा साथ दिन्छ।"

🏋️ एक अनुकूलित कार्यक्रम

फुल बडी, हाफ बडी, पीपीएल, स्प्लिट... तपाईलाई थाहा छैन कुन स्प्लिट छनौट गर्ने?

के तपाइँ एक विशेष मांसपेशीमा ध्यान केन्द्रित गर्न चाहानुहुन्छ, तर तपाइँलाई थाहा छैन कुन व्यायाम गर्ने?

के तपाइँ प्रति सत्र एक घण्टा मात्र तालिम दिन सक्नुहुन्छ?

के तपाईंसँग बेन्च र केही डम्बेलहरूमा मात्र पहुँच छ?

हामी तपाइँलाई तपाइँको विशिष्ट आवश्यकताहरू पूरा गर्ने टर्नकी कार्यक्रम प्रस्ताव गर्दछौं।

🎯 तपाईंको व्यक्तिगत कोच

एसपी प्रशिक्षणले तपाइँलाई व्यायामको सूची भन्दा धेरै दिन्छ।

प्रत्येक सत्रमा, सेटहरूको संख्या, दोहोरिने, प्रयोग गर्ने तौल र बाँकी समयहरू निर्दिष्ट गर्दै तिनीहरूमध्ये प्रत्येकको लागि के गर्ने भनेर हामी तपाईंलाई ठ्याक्कै बताउँछौं।

उद्देश्यहरूको यो विकास भनेको हामीले प्रगतिको चक्रलाई नाम दिँदैनौं।

पावरलिफ्टिङ शक्ति चक्र (5x5, 5/3/1) बाट आउँदै, तिनीहरू रुडी कोइया द्वारा हाइपरट्रोफीमा अनुकूलित भएका छन्, प्रशिक्षकको रूपमा उनको 15 वर्षको अनुभव मार्फत।

हामी तपाईंलाई महसुस गरिएको कठिनाई (RPE, RIE) नोट गर्न मात्र सोध्नेछौं, र हामी सबै कुराको हेरचाह गर्नेछौं।

📅 एक नोटबुक, एक प्रशिक्षण जर्नल

एसपी प्रशिक्षणले तपाईंको हात बल गर्दैन। यदि तपाइँ पहिले नै आत्मनिर्भर हुनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई प्रशिक्षण जर्नलको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँ एपमा सूचीबद्ध 250 अभ्यासहरूबाट छनौट गरेर तपाइँको इच्छा अनुसार तपाइँको सत्रहरू सिर्जना गर्न र परिमार्जन गर्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।

🏆 सुपरफिजिकल क्लब

SP प्रशिक्षणले क्लब सुपरफिजिकलाई जीवनमा ल्याउन जारी राखेको छ।

बेन्च प्रेस, स्क्वाट, पुल-अपहरू जस्ता शरीर सौष्ठवमा राजा अभ्यासहरूमा आफ्नो स्तरहरू पार गर्नुहोस्... आफ्ना साथीहरूलाई चुनौती दिनुहोस् र लिजेन्ड बन्नुहोस्!

🏋️ तपाईंको उत्तम प्रशिक्षण साथी

एसपी प्रशिक्षण तपाइँको प्रशिक्षण र सत्र देखि सत्र को प्रगति को ट्रयाक को लागी सबै भन्दा राम्रो उपकरण को रूप मा बाहिर खडा छ।

के तपाइँ पावरलिफ्टिङ, भारोत्तोलन, क्रसफिट अभ्यास गर्नुहुन्छ ... र तपाइँलाई विशेष आवश्यकताहरू छन्?

आउनुहोस् र हामीलाई यस बारे बताउन नहिचकिचाउनुहोस्, हामी यसको बारेमा छलफल गर्न खुसी हुनेछौं।


कानूनी अस्वीकरण: SP प्रशिक्षण एप कुनै पनि कसरत लग वा कसरत ट्र्याकिङ एपहरू जस्तै Hevy, जिम, ब्लास्ट, FitNotes - जिम कसरत लग, फ्रीलेटिक्स फिटनेस कसरत, स्ट्रेन्थलग - कसरत ट्र्याकर, बलियो कसरत ट्रयाकर जिम लग, स्ट्रङ्गलिफ्टसँग सम्बद्ध छैन।

नयाँ के छ

Corrections de bugs.