आफ्नो स्वास्थ्य अप्टिमाइज गर्न र जीवन शक्ति संग बाँच्न Movement Paradigm® एपमा सामेल हुनुहोस्।
हाम्रो प्रमाणित कार्यक्रम पालना गर्नुहोस्:
आफ्नो शरीर निको पार्नुहोस्
दुखाइ कम गर्नुहोस्
राम्रो सार्नुहोस्
बलियो हुनुहोस्
लचिलोपन सुधार गर्नुहोस्
आफ्नो स्नायु प्रणाली विनियमित
8-हप्ता बलियो र लचिलो चुनौती
एक प्रमाणित चरण-दर-चरण कार्यक्रम पछ्याउनुहोस्
3 सुरक्षित र प्रभावकारी कसरत / हप्ता
8-हप्ता पोषण गाइड
घरमा काम गर्नुहोस्!
आफ्नो लक्ष्य सेट गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्
साप्ताहिक समूह कोचिंग
महिला-मात्र समुदायको हिस्सा बन्नुहोस्!
एप
ध्यान
8 हप्ता बलियो र लचिलो चुनौती बन्न
आन्दोलन प्रतिमान रूपान्तरण कार्यक्रम
तपाईंको स्नायु प्रणाली अप्टिमाइज गर्नुहोस्: 25 भ्यागस नर्भ ह्याक्स
कोर र श्रोणि स्वास्थ्य कार्यक्रम
6 हप्ता जिम कार्यक्रम
तपाईंको पुल-अप कसरी मास्टर गर्ने
र धेरै धेरै!
"मैले प्राप्त गरेको मार्गदर्शन र शिक्षाको लागि म उत्प्रेरित, समर्थन, सुने, र सक्षम महसुस गर्छु! हेइडी वाइज
"उनीहरूले मलाई मेरो पोषण, पुरानो दुखाइ, गतिशीलता, पुनर्स्थापना आन्दोलन, माइन्डफुलनेस, र समग्र स्वास्थ्यमा मद्दत गरेका छन्!" जेसन केली
"मैले 60 पाउन्ड भन्दा बढी गुमाएको छु र यति धेरै बल प्राप्त गरेको छु कि म अहिले पुल-अप र ह्यान्डस्ट्यान्डहरू गर्दैछु! मलाई अब कोलेस्ट्रोलको औषधि पनि चाहिँदैन।" लिन ह्याम्ब्राइट
आज नि: शुल्क एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे २८