RepCheck

Name: RepCheck
Availability: InStock
Author: RepCheck

एपभित्र गरिने खरिदहरू

१०+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

सबैजना

यो एपका बारेमा

यसलाई जवाफ दिनुहोस्, जाँच गर्नुहोस्।

लोकप्रिय समुदाय स्प्रेडसिटहरूमा आधारित निर्मित कार्यक्रमहरू:
- वेन्डलर ५/३/१
- टेक्सास विधि
- म्याडको ५x५
- रेडिट पीपीएल
- एनसन्स ५/३/१
- टीएसए प्रोग्रामहरू
- जीजेडसीएलपी
- स्ट्रङ्गलिफ्ट्स ५x५

यी प्रोग्रामहरू अनलाइन समुदायहरूमा स्वतन्त्र रूपमा साझा गरिएका स्प्रेडसिटहरूको व्याख्या हुन्। सबै प्रोग्रामहरू तपाईंको आवश्यकता अनुसार पूर्ण रूपमा अनुकूलित गर्न सकिन्छ।

साधारण कोड प्रयोग गरेर अरूसँग आफ्नो अनुकूलन कार्यक्रमहरू साझा गर्नुहोस्, वा समुदायद्वारा साझा गरिएका कार्यक्रमहरू आयात गर्नुहोस्।

पूर्व-निर्मित कार्यक्रमहरू बाहेक, हप्ता, दिन, अभ्यास, खण्ड, सेट, र प्रगति योजनाहरूमा पूर्ण नियन्त्रणको साथ आफ्नै अनुकूलन दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्।

मुख्य विशेषताहरू:
- अनुकूलन कार्यक्रम निर्माणकर्ता
- निर्यात र आयात कार्यक्रमहरू
- कसरत लग क्यालेन्डर
- 1RM र स्कोर क्याल्कुलेटरहरू (IPF GL, DOTS, Wilks)
- प्रगति ग्राफहरू (1RM, भोल्युम, स्कोरहरू)
- क्लाउड ब्याकअप र पुनर्स्थापना
- तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिएको सबै डेटा
- कुनै खाता आवश्यक छैन, कुनै विज्ञापनहरू छैनन्, कुनै ब्लोट छैन
- सफा, न्यूनतम इन्टरफेस

नि:शुल्क: कसरत ट्र्याकिङ, कार्यक्रम निर्माणकर्ता, कार्यक्रम निर्यात र आयात, लग क्यालेन्डर, लग साझेदारी, आधारभूत विषयवस्तुहरू
प्रिमियम ($1/महिना): तथ्याङ्क, अतिरिक्त विषयवस्तुहरू, क्लाउड ब्याकअप

न्यूनतम इन्टरफेस। कुनै विज्ञापनहरू छैनन्। केवल प्रतिनिधि।

मा अपडेट गरिएको

२०२६ फेब्रुअरी १३

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।

तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन

विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्

यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ

व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 2 प्रकारका डेटा

डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ

तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

New Features
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings

Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info

अनुपयुक्त भनेर फ्ल्याग गर्नुहोस्