Stack Performance
सबैजना
info
१+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
स्ट्याक पर्फर्मेन्स गम्भीर खेलाडीहरूका लागि बनाइएको एक मात्र एप हो जसले सबै कुरा ट्र्याक गर्छ — केवल कसरत मात्र होइन। तपाईं एक अभिजात प्रतिस्पर्धी हुनुहुन्छ, समर्पित जिम-गोअर हुनुहुन्छ, वा आफ्नो स्वास्थ्यलाई गम्भीरतापूर्वक लिने व्यक्ति हुनुहुन्छ, स्ट्याकले तपाईंलाई तपाईंको प्रदर्शनलाई असर गर्ने प्रत्येक चरमा पूर्ण दृश्यता दिन्छ।
आफ्नो प्रशिक्षण, पोषण, यौगिकहरू, पूरकहरू, रक्तकार्य, रिकभरी, र शरीर मेट्रिक्स सबै एकै ठाउँमा लग गर्नुहोस्। आफ्नो वास्तविक डेटामा आधारित एआई कोचिंग प्राप्त गर्नुहोस् — सामान्य सल्लाह होइन।
ट्रेन
सक्रिय कसरत मोड, आराम टाइमर, प्लेट क्याल्कुलेटर, र अनुकूलन दिनचर्या निर्माणकर्ताको साथ २१७ अभ्यासहरू। वास्तविक समयमा सेटहरू, प्रतिनिधिहरू, र तौल लग गर्नुहोस्। व्यक्तिगत रेकर्डहरू र शक्ति प्रगति स्वचालित रूपमा ट्र्याक गर्नुहोस्। समयसँगै साप्ताहिक मात्रा, प्रशिक्षण आवृत्ति, र प्रदर्शन प्रवृत्तिहरू हेर्नुहोस्।
इन्धन
ओपन फूड फ्याक्ट्स र USDA डाटाबेस मार्फत ३० लाख+ वास्तविक खानाहरूबाट खोज्नुहोस् र लग गर्नुहोस्। आफ्नो व्यक्तिगत लक्ष्यहरू विरुद्ध क्यालोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो ट्र्याक गर्नुहोस्। साप्ताहिक भोजन योजनाहरू बनाउनुहोस्, किराना सूचीहरू उत्पन्न गर्नुहोस्, र समयसँगै आफ्नो पोषण प्रवृत्तिहरू निगरानी गर्नुहोस्।
डोज
पूर्ण कम्पाउन्ड र पेप्टाइड पुस्तकालय भएको एक मात्र फिटनेस एप। खुराकहरू लग गर्नुहोस्, आधा-जीवन ट्र्याक गर्नुहोस्, र तपाईंको क्यालेन्डरमा म्याप गरिएको तपाईंको सम्पूर्ण प्रोटोकल हेर्नुहोस्। पूर्ण खुराक इतिहासको साथ सुरुदेखि अन्त्यसम्म आफ्नो चक्र व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
रक्तचाप
आफ्नो प्रयोगशाला प्यानलहरू लग गर्नुहोस् र समयसँगै प्रवृत्तिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। हर्मोन, मेटाबोलिक, पूर्ण रक्त गणना, र थाइराइड प्यानलहरूमा सन्दर्भ दायराहरू। पूर्ण तस्वीरको लागि तपाईंको प्रोटोकलसँगै आफ्नो रक्तचाप परिणामहरू हेर्नुहोस्।
पुन: प्राप्ति
निद्रा अवधि र गुणस्तर, HRV, दुखाइ, ऊर्जा स्तर, र मुड दैनिक लग गर्नुहोस्। स्वचालित तयारी स्कोर प्राप्त गर्नुहोस् ताकि तपाईंलाई कहिले कडा धक्का दिने र कहिले पछि हट्ने भनेर सधैं थाहा होस्। आफ्नो रिकभरी मेट्रिक्स र प्रदर्शन बीचको ढाँचाहरू पहिचान गर्नुहोस्।
शरीर मेट्रिक्स
समयसँगै तौल, शरीरको बोसो प्रतिशत, र मापनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। सजिलै पढ्न सकिने चार्टहरू र प्रवृत्ति रेखाहरूसँग आफ्नो शरीर संरचना परिवर्तनहरू कल्पना गर्नुहोस्।
विश्लेषण
व्यक्तिगत रेकर्डहरू, शक्ति प्रगति चार्टहरू, साप्ताहिक प्रशिक्षण मात्रा, शरीर मेट्रिक्स, र क्यालोरी प्रवृत्तिहरू - सबै एकै ठाउँमा। के काम गरिरहेको छ र के परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भनेर बुझ्नुहोस्।
AI COACH
तपाईंको प्रशिक्षण, पोषण, रक्तचाप, वा रिकभरीको बारेमा केहि पनि सोध्नुहोस्। तपाईंको वास्तविक संख्याहरू - तपाईंको PR, तपाईंको प्रोटोकल, तपाईंको निद्रा डेटा, र तपाईंको लक्ष्यहरूमा आधारित व्यक्तिगत उत्तरहरू प्राप्त गर्नुहोस्। इन्टरनेटबाट सामान्य सल्लाह होइन।
चोटपटक
चोटपटक, निगलहरू, र पुनर्वास प्रगति लग र ट्र्याक गर्नुहोस्। चोटपटकले तपाईंको प्रशिक्षण र रिकभरीलाई समयसँगै कसरी असर गर्छ भनेर निगरानी गर्नुहोस्।
जर्नल
तपाईंको प्रदर्शन डेटासँगै मुड, ऊर्जा, नोटहरू, र प्रतिबिम्बहरू लग गर्न दैनिक प्रशिक्षण जर्नल।
रिमाइन्डरहरू
खुराक, कसरत, हाइड्रेशन लक्ष्यहरू, र पूरकहरूको लागि अनुकूलन रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्। फेरि कहिल्यै निर्धारित खुराक वा प्रशिक्षण सत्र नछुटाउनुहोस्।
पहिले गोपनीयता। तपाईंको स्वास्थ्य डेटा तपाईंको रहन्छ। कुनै विज्ञापन छैन। कहिल्यै। तेस्रो पक्षहरूलाई बेचिएको छैन।
आज नै तपाईंको ७-दिनको नि:शुल्क परीक्षण सुरु गर्नुहोस्। पहिलो दिनबाट पूर्ण पहुँच। ७ दिनसम्म कुनै शुल्क छैन। जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।
सदस्यता जानकारी
स्ट्याक प्रदर्शनले मासिक र वार्षिक स्वत: नवीकरणीय सदस्यताहरू प्रदान गर्दछ। खरिदको पुष्टिकरणमा तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइन्छ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरेसम्म सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन्। तपाईंले आफ्नो गुगल प्ले खाता सेटिङहरूमा आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन वा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ।
मेडिकल अस्वीकरण
स्ट्याक पर्फर्मेन्स कुनै मेडिकल उपकरण होइन र यसले मेडिकल सल्लाह प्रदान गर्दैन। यस एपमा भएको जानकारी सामान्य स्वास्थ्य र जानकारीमूलक उद्देश्यका लागि मात्र हो। आफ्नो आहार, व्यायाम, पूरक, वा औषधि आहारमा कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्। यो एपलाई व्यावसायिक मेडिकल सल्लाह, निदान, वा उपचारको विकल्पको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।
आफ्नो प्रशिक्षण, पोषण, यौगिकहरू, पूरकहरू, रक्तकार्य, रिकभरी, र शरीर मेट्रिक्स सबै एकै ठाउँमा लग गर्नुहोस्। आफ्नो वास्तविक डेटामा आधारित एआई कोचिंग प्राप्त गर्नुहोस् — सामान्य सल्लाह होइन।
ट्रेन
सक्रिय कसरत मोड, आराम टाइमर, प्लेट क्याल्कुलेटर, र अनुकूलन दिनचर्या निर्माणकर्ताको साथ २१७ अभ्यासहरू। वास्तविक समयमा सेटहरू, प्रतिनिधिहरू, र तौल लग गर्नुहोस्। व्यक्तिगत रेकर्डहरू र शक्ति प्रगति स्वचालित रूपमा ट्र्याक गर्नुहोस्। समयसँगै साप्ताहिक मात्रा, प्रशिक्षण आवृत्ति, र प्रदर्शन प्रवृत्तिहरू हेर्नुहोस्।
इन्धन
ओपन फूड फ्याक्ट्स र USDA डाटाबेस मार्फत ३० लाख+ वास्तविक खानाहरूबाट खोज्नुहोस् र लग गर्नुहोस्। आफ्नो व्यक्तिगत लक्ष्यहरू विरुद्ध क्यालोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो ट्र्याक गर्नुहोस्। साप्ताहिक भोजन योजनाहरू बनाउनुहोस्, किराना सूचीहरू उत्पन्न गर्नुहोस्, र समयसँगै आफ्नो पोषण प्रवृत्तिहरू निगरानी गर्नुहोस्।
डोज
पूर्ण कम्पाउन्ड र पेप्टाइड पुस्तकालय भएको एक मात्र फिटनेस एप। खुराकहरू लग गर्नुहोस्, आधा-जीवन ट्र्याक गर्नुहोस्, र तपाईंको क्यालेन्डरमा म्याप गरिएको तपाईंको सम्पूर्ण प्रोटोकल हेर्नुहोस्। पूर्ण खुराक इतिहासको साथ सुरुदेखि अन्त्यसम्म आफ्नो चक्र व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
रक्तचाप
आफ्नो प्रयोगशाला प्यानलहरू लग गर्नुहोस् र समयसँगै प्रवृत्तिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। हर्मोन, मेटाबोलिक, पूर्ण रक्त गणना, र थाइराइड प्यानलहरूमा सन्दर्भ दायराहरू। पूर्ण तस्वीरको लागि तपाईंको प्रोटोकलसँगै आफ्नो रक्तचाप परिणामहरू हेर्नुहोस्।
पुन: प्राप्ति
निद्रा अवधि र गुणस्तर, HRV, दुखाइ, ऊर्जा स्तर, र मुड दैनिक लग गर्नुहोस्। स्वचालित तयारी स्कोर प्राप्त गर्नुहोस् ताकि तपाईंलाई कहिले कडा धक्का दिने र कहिले पछि हट्ने भनेर सधैं थाहा होस्। आफ्नो रिकभरी मेट्रिक्स र प्रदर्शन बीचको ढाँचाहरू पहिचान गर्नुहोस्।
शरीर मेट्रिक्स
समयसँगै तौल, शरीरको बोसो प्रतिशत, र मापनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। सजिलै पढ्न सकिने चार्टहरू र प्रवृत्ति रेखाहरूसँग आफ्नो शरीर संरचना परिवर्तनहरू कल्पना गर्नुहोस्।
विश्लेषण
व्यक्तिगत रेकर्डहरू, शक्ति प्रगति चार्टहरू, साप्ताहिक प्रशिक्षण मात्रा, शरीर मेट्रिक्स, र क्यालोरी प्रवृत्तिहरू - सबै एकै ठाउँमा। के काम गरिरहेको छ र के परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भनेर बुझ्नुहोस्।
AI COACH
तपाईंको प्रशिक्षण, पोषण, रक्तचाप, वा रिकभरीको बारेमा केहि पनि सोध्नुहोस्। तपाईंको वास्तविक संख्याहरू - तपाईंको PR, तपाईंको प्रोटोकल, तपाईंको निद्रा डेटा, र तपाईंको लक्ष्यहरूमा आधारित व्यक्तिगत उत्तरहरू प्राप्त गर्नुहोस्। इन्टरनेटबाट सामान्य सल्लाह होइन।
चोटपटक
चोटपटक, निगलहरू, र पुनर्वास प्रगति लग र ट्र्याक गर्नुहोस्। चोटपटकले तपाईंको प्रशिक्षण र रिकभरीलाई समयसँगै कसरी असर गर्छ भनेर निगरानी गर्नुहोस्।
जर्नल
तपाईंको प्रदर्शन डेटासँगै मुड, ऊर्जा, नोटहरू, र प्रतिबिम्बहरू लग गर्न दैनिक प्रशिक्षण जर्नल।
रिमाइन्डरहरू
खुराक, कसरत, हाइड्रेशन लक्ष्यहरू, र पूरकहरूको लागि अनुकूलन रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्। फेरि कहिल्यै निर्धारित खुराक वा प्रशिक्षण सत्र नछुटाउनुहोस्।
पहिले गोपनीयता। तपाईंको स्वास्थ्य डेटा तपाईंको रहन्छ। कुनै विज्ञापन छैन। कहिल्यै। तेस्रो पक्षहरूलाई बेचिएको छैन।
आज नै तपाईंको ७-दिनको नि:शुल्क परीक्षण सुरु गर्नुहोस्। पहिलो दिनबाट पूर्ण पहुँच। ७ दिनसम्म कुनै शुल्क छैन। जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।
सदस्यता जानकारी
स्ट्याक प्रदर्शनले मासिक र वार्षिक स्वत: नवीकरणीय सदस्यताहरू प्रदान गर्दछ। खरिदको पुष्टिकरणमा तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइन्छ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरेसम्म सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन्। तपाईंले आफ्नो गुगल प्ले खाता सेटिङहरूमा आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन वा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ।
मेडिकल अस्वीकरण
स्ट्याक पर्फर्मेन्स कुनै मेडिकल उपकरण होइन र यसले मेडिकल सल्लाह प्रदान गर्दैन। यस एपमा भएको जानकारी सामान्य स्वास्थ्य र जानकारीमूलक उद्देश्यका लागि मात्र हो। आफ्नो आहार, व्यायाम, पूरक, वा औषधि आहारमा कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्। यो एपलाई व्यावसायिक मेडिकल सल्लाह, निदान, वा उपचारको विकल्पको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 2 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.
सबैजना
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
2754540 Alberta Ltd.
support@stackperformanceapp.com
37372 Range Road 32
Red Deer County, AB T0M 0X0
Canada
+1 403-596-9181