Boxing Round & Interval Timer

рдПрдкрднрд┐рддреНрд░ рдЧрд░рд┐рдиреЗ рдЦрд░рд┐рджрд╣рд░реВ
реирем рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ
рдХрдиреНрдЯреЗрдиреНрдЯрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди
рд╕рдмреИрдЬрдирд╛
рез┬ард╣рдЬрд╛рд░+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ

рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рд░рд╛рдЙрдиреНрдб рд░ рдЗрдиреНрдЯрд░рднрд▓ рдЯрд╛рдЗрдорд░ рдПрдХ рдЕрд▓-рдЗрди-рд╡рди рдЕрдиреНрддрд░рд╛рд▓ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдПрдк рд╣реЛ рдЬреБрди рднрд╛рд░реА рдмреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╕рд░рдд, рдЫрд╛рдпрд╛рдБ рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ, рд░ рдлрд╛рдЗрдЯрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╣реЛред

рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛рдХреЛ рд╕рд╛рде рддрд╛рд▓рд┐рдо рд▓рд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдЖрдлреНрдиреЛ рдЧрддрд┐ рдмрдврд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдЬреЛрдирдорд╛ рд░рд╣рдиреБрд╣реЛрд╕реНред

рей рдЙрдЪреНрдЪ-рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдЯрд╛рдЗрдорд░рд╣рд░реВ

тАв рдЯреЗрдореНрдкреЛ рдЯрд╛рдЗрдорд░
рддрд╛рд▓, рд╕рдордп, рд░ рдкрдВрдЪ рдЖрдЙрдЯрдкреБрдЯ рддрд┐рдЦрд╛рд░реНрди рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдореЗрдЯреНрд░реЛрдиреЛрдо рдмреАрдкрдорд╛ рдкрдВрдЪ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

тАв рдЕрдиреНрддрд┐рдо рейреж рдЯрд╛рдЗрдорд░
рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд▓рдбрд╛рдИ рджрдмрд╛рдм рдЕрдиреБрдХрд░рдг рдЧрд░реНрди рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд░рд╛рдЙрдиреНрдбрдХреЛ рдЕрдиреНрддрд┐рдо рейреж рд╕реЗрдХреЗрдиреНрдбрдорд╛ рд╡рд┐рд╕реНрдлреЛрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

тАв рд╕реБрдкрд░рд╕реЗрдЯ рдЯрд╛рдЗрдорд░
рджрдХреНрд╖рддрд╛ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рдмрдирд╛рдЙрди рд╢рдХреНрддрд┐, рдХреЛрд░, рд╡рд╛ рдХрдиреНрдбрд┐рд╕рдирд┐рдЩ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВрд╕рдБрдЧ рд░рд┐рдХрднрд░реА рдЕрд╡рдзрд┐рд╣рд░реВ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

рдореБрдЦреНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рд╣рд░реВ
-рдЙрдЪреНрдЪ рддреАрд╡реНрд░рддрд╛ рдЕрдиреНрддрд░рд╛рд▓ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг (HIIT)
-рдЫрд╛рдпрд╛рдБ рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдХрд╕рд░рдд рд░ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛рд╣рд░реВ
-рдореЗрдЯреНрд░реЛрдиреЛрдордХреЛ рд╕рд╛рде рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдЕрдиреНрддрд░рд╛рд▓ рдЯрд╛рдЗрдорд░
-рддрд╛рдмрд╛рдЯрд╛ рд╣реЗрднреА рдмреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╕рд░рддрд╣рд░реВ
-рдШрд░рдореИ рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рд╕рд░реНрдХрд┐рдЯ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг
-рдкрдЮреНрдЪрд┐рдЩ рдмреНрдпрд╛рдЧ рдХрд╕рд░рддрд╣рд░реВ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
-рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рддреМрд▓ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо (рдХреНрдпрд╛рд▓рд┐рд╕реНрдереЗрдирд┐рдХреНрд╕)
-рдкреНрд░реЛ рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рд░рд╛рдЙрдиреНрдб рдЯрд╛рдЗрдорд░
-рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдХрд╛рдЙрдиреНрдЯрдбрд╛рдЙрди рдЯрд╛рдЗрдорд░, рдШрдбреА, рд░ рд╕реНрдЯрдкрд╡рд╛рдЪ
-рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдХрд┐рдХрдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдЯрд╛рдЗрдорд░ рдкрдирд┐

рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ, рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзреА рд▓рдбрд╛рдХреБ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ, рд╡рд╛ рднрд░реНрдЦрд░реИ рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реНрджреИ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ, HIIT рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдЯрд╛рдЗрдорд░рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдкрдВрдЪрд┐рдЩ рд╕рд╣рдирд╢реАрд▓рддрд╛, рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди, рд░ рд▓рдбрд╛рдИ рдХрдиреНрдбрд┐рд╕рдирд┐рдЩ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫред
рд╣реЗрднреА рдмреНрдпрд╛рдЧ рддрд╛рд▓рд┐рдо, рдЫрд╛рдпрд╛рдБ рдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдХрд╕рд░рдд, рдлрд╛рдЗрдЯрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕, рдХрд┐рдХрдмрдХреНрд╕рд┐рдЩ рдЯрд╛рдЗрдорд░
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирем рдЕрдЧрд╕реНрдЯ реирен

рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдирдХрд╛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдкрд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд░реА рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рддрдерд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рдмреБрдЭреНрди рдЬрд░реБрд░реА рдЫред рдПрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрд╕реЛрдмрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд▓реЗ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЙрд╣рд╛рдБ рд╕рдордпрдХреНрд░рдорд╕рдБрдЧреИ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
  • рддреЗрд╕реНрд░реЛ рдкрдХреНрд╖рд╕рдБрдЧ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░рд┐рдБрджреИрди
    рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░рд┐рдиреЗ рдХреБрд░рд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдХрд╕рд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЧрд░рд╛рдЙрдБрдЫрдиреН рднрдиреНрдиреЗрдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдердк рдЬрд╛рдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
  • рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рдирд┐рдореНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
    рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рд╡рд┐рддреНрддреАрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд░ рдЕрдиреНрдп рей рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛
  • рдбреЗрдЯрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдиреНрдЬрд┐рдЯрдорд╛ рдЗрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдЧрд░рд┐рдиреНрдЫ

рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

реирек рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рдПрдкрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХ рд╕реЗрд╡рд╛

рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
Sweet Science Boxing LLC
support@proboxing.app
1401 21st St Ste R Sacramento, CA 95811 United States
+1 619-748-3903

рдпрд╕реНрддреИ рдПрдкрд╣рд░реВ