बक्सिङ राउन्ड र इन्टरभल टाइमर एक अल-इन-वन अन्तराल प्रशिक्षण एप हो जुन भारी ब्याग कसरत, छायाँ बक्सिङ, र फाइटर फिटनेसको लागि डिजाइन गरिएको हो।
संरचनाको साथ तालिम लिनुहोस्। आफ्नो गति बढाउनुहोस्। जोनमा रहनुहोस्।
३ उच्च-प्रदर्शन बक्सिङ टाइमरहरू
• टेम्पो टाइमर
ताल, समय, र पंच आउटपुट तिखार्न प्रत्येक मेट्रोनोम बीपमा पंच गर्नुहोस्।
• अन्तिम ३० टाइमर
वास्तविक लडाई दबाब अनुकरण गर्न प्रत्येक राउन्डको अन्तिम ३० सेकेन्डमा विस्फोट गर्नुहोस्।
• सुपरसेट टाइमर
दक्षता अधिकतम बनाउन शक्ति, कोर, वा कन्डिसनिङ अभ्यासहरूसँग रिकभरी अवधिहरू अनुकूलित गर्नुहोस्।
मुख्य विशेषताहरू
-उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT)
-छायाँ बक्सिङ कसरत र दिनचर्याहरू
-मेट्रोनोमको साथ बक्सिङ अन्तराल टाइमर
-ताबाटा हेभी ब्याग कसरतहरू
-घरमै बक्सिङ सर्किट प्रशिक्षण
-पञ्चिङ ब्याग कसरतहरू डिजाइन गर्नुहोस्
-शरीरको तौल व्यायाम (क्यालिस्थेनिक्स)
-प्रो बक्सिङ राउन्ड टाइमर
-बक्सिङ WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-बक्सिङ काउन्टडाउन टाइमर, घडी, र स्टपवाच
-उत्कृष्ट किकबक्सिङ टाइमर पनि
तपाईं बक्सिङ प्रशिक्षक हुनुहुन्छ, प्रतिस्पर्धी लडाकु हुनुहुन्छ, वा भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, HIIT बक्सिङ टाइमरले तपाईंलाई पंचिङ सहनशीलता, अनुशासन, र लडाई कन्डिसनिङ निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अप्रिल ९