दैनिक आर्म कसरत नि: शुल्क एक महान to देखि १० मिनेट दैनिक हात, छाती र काँधको तालिका हो जुन तपाईले आफ्नो घरको आराममा गर्न सक्नुहुने धेरै राम्रो शरीर व्यायामबाट पार गर्दछ। यो कसरत विकसित र प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा प्रदर्शन गरिएको छ, र एक दिनको केहि मिनेट खर्च गर्न बल र आफ्नो हतियार, छाती र काँधमा टोन गर्न सक्छन्। दिनचर्याको साधारण इन्टरफेस, भिडियो र टाइमरको साथ पूर्ण, तपाइँ सजिलैसँग अनुसरण गर्न र प्रत्येक व्यायाम बुझ्नको लागि अनुमति दिन्छ।
विशेषताहरु:
• दुई फरक to देखि १० मिनेट माथिल्लो शरीर workouts
Both दुबै पुरुष र महिलाहरूको लागि ठूलो
Each प्रत्येक व्यायाम कसरी गर्ने भिडियो देखाउँदै
A प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा विकसित
• अन-स्क्रीन निर्देशन र टाइमर
Work कसरत गर्न इन्टरनेटको आवश्यक पर्दैन
यदि तपाईं डेली आर्म कसरत नि: शुल्क चाहनुहुन्छ भने, पूरा संस्करण जाँच गर्नुहोस् जुन सुविधाहरू:
Work अधिक कसरत
• अनियमित र अनुकूलन workouts
• विज्ञापन-रहित
OR
>>> एब, आर्म, बट, कार्डियो, खुट्टा र पूर्ण-शरीर दिनचर्या सहित बहु workouts को लागि "दैनिक WORKOUTS" पूर्ण संस्करण जाँच गर्नुहोस्। दैनिक workouts मा अब Pilates, स्ट्रेच, केटलबेल र बल workouts र अधिक छ!
मा अपडेट गरिएको
२०२३ नोभेम्बर ११