OptimizePTP एपको साथ, तपाईंले आफ्नो व्यायाम र पोषण ट्र्याक गर्न, परिणामहरू मापन गर्न, र आफ्नो फिटनेस र स्वास्थ्य लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, सबै अप्टिमाइजमा तपाईंको शारीरिक थेरापी टोलीको मद्दतले सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
- पहुँच प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक घर व्यायाम कार्यक्रम
- कसरतको तालिका बनाउनुहोस् र तपाईंको व्यक्तिगत उत्कृष्टलाई हराएर प्रतिबद्ध रहनुहोस्
- आफ्नो लक्ष्य तिर प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्
- आफ्नो पोषण सेवन व्यवस्थापन गर्नुहोस्
- स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्
- वास्तविक समयमा आफ्नो चिकित्सक सन्देश
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- तुरुन्तै शरीर तथ्याङ्कहरू सिंक गर्न एप्पल वाच (स्वास्थ्य एपमा सिंक गरिएको), Fitbit र Withings जस्ता पहिरनयोग्य उपकरणहरूमा जडान गर्नुहोस्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर २७