训记

XunJi APP

यो एपका बारेमा

[प्रशिक्षण रेकर्ड के हो? 】

तपाईंले त्यो सही पढ्नुभयो, यो एक अपेक्षाकृत "हार्डकोर" फिटनेस एप हो। तथाकथित हार्ड कोर धेरैजसो मानिसहरूका लागि उपयुक्त छैन। तिनीहरूमध्ये धेरैले आफ्नो प्रशिक्षण योजना रेकर्ड गर्न नचाहेका वा जो फिटनेस लिफ्टिङमा लागिरहँदैनन् उनीहरूलाई जनाउँछ। त्यसकारण, यो सानो कार्यक्रम दुर्भाग्यवश धेरै आवश्यकताहरू पूरा गर्न डिजाइन गरिएको छैन, त्यसैले म यसलाई विचार गर्दिन। तालिमको क्रममा टिपोटहरू रेकर्ड गर्ने, प्रत्येक समूहको तौल र संख्यामा सही, फिटनेस उत्साहीहरूका लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। म यसबारे अब कुरा गर्दिन। म यसबारे मेरो सशुल्क ब्लगमा पछि विस्तारमा कुरा गर्नेछु।

यस सफ्टवेयरको मूल उद्देश्य तपाईको प्रशिक्षण सामग्रीलाई राम्रोसँग रेकर्ड र विश्लेषण गर्नु हो।


[मैले यस्तो सफ्टवेयर किन बनाउनु पर्छ? 】

आइरन लिफ्टिङ प्रशिक्षणको गुणस्तर वजन र प्रतिनिधिहरू, र प्रशिक्षणको राजा जस्ता कारकहरूसँग नजिकबाट सम्बन्धित छ: प्रशिक्षण क्षमता = सेटहरूको संख्या * वजन * प्रतिनिधि, त्यसैले तपाइँको प्रशिक्षणको गुणस्तर सहज रूपमा रेकर्ड गर्न एउटा उपकरण देखा परेको छ। पुरातन समयमा, मानिसहरूले कागज र कलम प्रयोग गर्थे। माइक्रोसफ्टले एक्सेल जारी गरेदेखि, मानिसहरूले रेकर्डिङ र विश्लेषणको लागि एक्सेल प्रयोग गर्न थाले। वास्तवमा, त्यहाँ अझै पनि ठूलो पीडा बिन्दुहरू छन्: आज पनि, धेरै मानिसहरू अझै पनि कागज र कलम प्रयोग गर्न जिद्दी गर्छन्। डाटा रेकर्डिङमा सहयोग गर्नुहोस्, तथ्य सहित कि अधिकांश प्रशिक्षकहरूले अब सदस्यहरूलाई डाटा रेकर्ड र विश्लेषण गर्न मद्दत गर्न कागज र कलम प्रयोग गर्छन्।

कागज र कलमको सबैभन्दा ठूलो फाइदा यो लचिलो छ। तर अहिलेको लागि, यो फाइदा वास्तवमा धेरै सानो छ। यसको सबैभन्दा ठूलो पीडा बिन्दु यो हराउन सजिलो छ र डाटा छरिएको र गन्दा छ। एक्सेलले यस बिन्दुमा राम्रो काम गर्दछ, तर आखिर, एक्सेल सबै डाटा रेकर्ड गर्ने सफ्टवेयर मात्र हो। यद्यपि यो डाटा रेकर्ड गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, यो सबै पछि फिटनेस डाटा रेकर्ड गर्ने सफ्टवेयर होइन। त्यसकारण, मैले यो एप बनाएको छु, कुनै पनि अनौठो प्रकार्यहरू बिना एक अत्यन्त सरल सफ्टवेयर मार्फत मेरो प्रशिक्षण सामग्री स्वतन्त्र रूपमा रेकर्ड गर्ने आशामा।


["Xunji+" र "अन्य फिटनेस एपहरू" बीच के भिन्नता छ? के मैले यसलाई प्रयोग गर्नुपर्छ? 】

अन्य फिटनेस एपहरू धेरै राम्रो सफ्टवेयर हुन्। तिनीहरूको सामग्री-सम्पन्न पाठ्यक्रमहरू र भिडियो लेखहरू उद्योगले मान्यता पाएका छन्। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, अन्य फिटनेस एपहरूले ठूलो संख्यामा मानिसहरूलाई खेती गरेका छन् जसले पहिले कहिल्यै फिटनेसको बारेमा सोचेका थिएनन्। जब मानिसहरू व्यायाम गर्न जान्छन् , मलाई लाग्छ यो धेरै राम्रो कुरा हो। अन्य फिटनेस एपहरू प्रयोग गर्न सजिलो भए तापनि हामीजस्ता फिटनेस कट्टरपन्थीहरूको केही आवश्यकताहरू पूरा गर्न अन्य फिटनेस एपहरूको लागि वास्तवमा गाह्रो छ: उदाहरणका लागि, अनुकूलन योजनाहरू र अनुकूलन इनपुटहरू पर्याप्त निःशुल्क छैनन्। Xunji+ र अन्य फिटनेस एपहरू बीचको सबैभन्दा ठूलो भिन्नता यो पर्याप्त निःशुल्क छ, त्यसैले "Xunji+" अस्तित्वमा आयो।

यो एप वास्तवमा तुलनात्मक रूपमा साँघुरो समूहका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ। मैले केही बुँदाहरूलाई संक्षेपमा प्रस्तुत गरेको छु। तपाईंले तिनीहरूलाई आवश्यक छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि तिनीहरूलाई एक-एक गरी विश्लेषण गर्न सक्नुहुन्छ:

1. तपाइँ फिटनेस के हो बुझ्नुहुन्छ, र तपाइँ यो पनि बुझ्नुहुन्छ कि फिटनेस र वजन घटाने एक अर्काको लागि आवश्यक वा पर्याप्त अवस्था छैन।
2. तपाईलाई थाहा छ कि फिटनेसमा, फिटनेस रेकर्डहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्, र फिटनेस रेकर्ड पछि विश्लेषण पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।
3. के तपाइँ कसैको फिटनेस योजना हेर्न चाहानुहुन्छ, जसमा प्रत्येक समूहमा कति प्रतिनिधि र तौलहरू गरिन्छन्, उनीहरूले प्रत्येक हप्ता कति पटक तालिम दिन्छन्, र उनीहरूले प्रत्येक हप्ता तालिम दिन्छन् (यस प्रकार्य हुनैपर्छ, अवश्य पनि, यो अझै छ। अहिले उपलब्ध छ) होइन, हाहा)
4. तपाईंले रेकर्ड गर्नुभएको डाटाको आधारमा, तपाईंले आफ्नो प्रशिक्षण चार्टहरू र अन्य कार्यहरू स्वचालित रूपमा विश्लेषण, सहयोग र मार्गदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ।


लेखकको इमेल:
[e-mail]

नयाँ के छ

- 修复一些崩溃问题
- 修复无法保存图片的问题