४.१
२०८ समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

व्यापक, पहुँचयोग्य कर्मचारी कल्याण - आज अनमाइन्डमा पहुँचको लागि आफ्नो संगठनलाई सोध्नुहोस्

अनमाइन्डले तपाईंलाई आत्म-निर्देशित सिकाइ, बाइटसाइज बूस्टहरू र मानव-देखि-मानव समर्थनको साथ तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य बुझ्न, मापन गर्न र सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

मनोवैज्ञानिक र विशेषज्ञहरु द्वारा डिजाइन र विज्ञान द्वारा समर्थित।

काममा लचिलोपन सुधार गर्नुहोस्

शान्त र नियन्त्रणमा महसुस गर्न प्रविधिहरू सिक्नुहोस्, वा तपाइँलाई तनाव सामना गर्न र व्यवस्थापन गर्न मद्दतको लागि पलमा अभ्यासहरू प्रयास गर्नुहोस्।

राम्रो सुत्नुहोस्

तपाईंलाई बाहिर निस्कन मद्दत गर्न आवाज र कथाहरू सुन्नुहोस्, वा निद्राको विज्ञानमा आत्म-निर्देशित पाठ्यक्रम लिनुहोस्।

कुराकानी थेरेपी प्रयास गर्नुहोस्

एक विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक संग एक सत्र बुक गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो करियर, सम्बन्धको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ वा आफ्नो लागि केही समय निकाल्न सक्नुहुन्छ।

व्यक्तिगत सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस्

तपाईंको कल्याण मापन गर्न र निद्रा, स्वास्थ्य र तनाव जस्ता विभिन्न क्षेत्रहरूमा तपाईंको स्कोरको आधारमा व्यक्तिगत सिफारिसहरू प्राप्त गर्न कल्याण ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस्।

P.S.

हामी तपाईको मानसिक स्वास्थ्यसँग जुवा गर्दैनौं। यसको मतलब हामी विज्ञान र डेटालाई धेरै गम्भीरताका साथ लिन्छौं। हाम्रो दृष्टिकोण अनमाइन्डको विज्ञान टोलीद्वारा अनुमोदित क्लिनिकल विशेषज्ञतामा आधारित छ, र हामी सबैभन्दा कडा सुरक्षा मापदण्डहरूमा अडिग छौं। तपाईको व्यक्तिगत जानकारी तपाईको एक्लै हो - 100% गोप्य र सुरक्षित।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर ३

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी,म्यासेजहरू र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 5 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.१
२०३ समीक्षाहरू

नयाँ के छ

In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.