PTPV - Personal Trainer
१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
जब र जहाँ तपाईं चाहनुहुन्छ ट्रेन! उपकरण संग र बिना!
NO AI! तपाइँ तपाइँको आफ्नै लाइसेन्स प्राप्त व्यक्तिगत प्रशिक्षक नियुक्त गरिनेछ!
प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र - न्यानो अप देखि कूल डाउन सम्म - तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षक द्वारा तपाइँको लक्षण र लक्ष्यहरु को अनुरूप छ!
के तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न र आफ्नो प्रशिक्षण प्रभावकारी बनाउन चाहनुहुन्छ?
सामान्य प्रशिक्षण योजनाहरु संग प्रशिक्षण को थकित?
आफ्नो भर्चुअल व्यक्तिगत प्रशिक्षक चाहनुहुन्छ?
त्यसोभए तपाईं हाम्रो साथ ठीक हुनुहुन्छ!
तपाइँ भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा पहिले नै एक पेशेवर एथलीट हुनुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन। तपाइँ तपाइँको आफ्नै व्यक्तिगत प्रशिक्षक पाउनुहुन्छ, जसले तपाइँको लागि व्यक्तिगत र साप्ताहिक रूपमा तपाइँको प्रशिक्षण योजनाहरू सिर्जना गर्दछ।
कुनै स्वचालित प्रशिक्षण योजनाहरू छैनन्, कुनै स्वचालित जवाफहरू छैनन्। सबै व्यक्तिगत र व्यक्तिगत।
यो तपाइँको प्रशिक्षण को बारे मा छ! तपाईको प्रेमिकाको कसरत होइन, तपाईको छिमेकीको कसरत होइन। तर केवल तपाईं र तपाईंको प्रशिक्षणको बारेमा!
तपाईंको लक्ष्य। हाम्रो प्रशिक्षण। तपाईको सफलता!
घरमा स्वस्थ रहनुहोस्:
जब र जहाँ तपाईं चाहनुहुन्छ ट्रेन गर्नुहोस्।
ओभरट्रेनिङ र चोटपटकबाट बच्नको लागि र तपाईंलाई प्रभावकारी प्रशिक्षण प्रदान गर्न सक्षम हुनको लागि, तपाईंले छोटो जाँच पछि मात्र PTPV एपको सक्रियता प्राप्त गर्नुहुनेछ। हामी सबैलाई PTPV एप मार्फत तालिम दिन सक्षम बनाउन चाहन्छौं, तर तपाईंले उत्कृष्ट सम्भावित प्रशिक्षण प्राप्त गर्नको लागि पहिले नै तपाईंसँग द्रुत जाँच गर्नु हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छ।
निस्सन्देह, यदि तपाइँसँग घुँडाको समस्या छ भने, तपाइँसँग काँधमा समस्या छ भने भन्दा तपाइँ पूर्ण रूपमा फरक योजना पाउनुहुनेछ!
हामीलाई भन्नुहोस्:
- तपाईको लक्ष्य के हो? दुखाइ/असंतुलन कम गर्नुहोस्, मांसपेशी निर्माण गर्नुहोस्, परिभाषित गर्नुहोस्, बोसो जलाउनुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, फिट रहनुहोस्,...
- तपाईलाई कस्ता रोग र/वा रोगहरू छन्?
- तपाईं कति पटक तालिम गर्न चाहनुहुन्छ? यसरी हामी तपाईंलाई नियमित कसरत प्रदान गर्न सक्छौं
- तपाईसँग घरमा कस्तो व्यायाम उपकरण छ? यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने हामी तिनीहरूलाई तपाईंको प्रशिक्षण योजनामा कुशलतापूर्वक एकीकृत गर्न सक्छौं
हामी व्यक्तिगत रूपमा सबै कुरामा छलफल गर्नेछौं, किनकि यो दायरा बाहिर जान्छ।
तपाइँको सबै जानकारी को आधार मा, हामी तपाइँको लक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको लक्षणहरु को लागी तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना को निर्माण गर्नेछ!
कार्यहरू:
- आफ्नै प्रोफाइल: प्रगति ट्र्याकिङ, चुनौतीहरू, चुनौतीहरू, प्रशिक्षण अनुस्मारकहरू (अनुरोधमा), ...
- प्रशिक्षण: घर र स्टुडियो को लागी प्रशिक्षण सत्र
- पोषण: क्यालोरी, कार्बोहाइड्रेट र फ्याटका लागि काउन्टरहरू
PTPV एपलाई कुन कुराले विशेष बनाउँछ:
- तपाईंलाई आफ्नो इजाजतपत्र प्राप्त व्यक्तिगत प्रशिक्षक नियुक्त गरिनेछ
- कुनै सामान्य वा स्वचालित रूपमा सिर्जना गरिएको प्रशिक्षण योजनाहरू छैनन्। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत हो र प्रशिक्षण पनि व्यक्तिगत रूपमा हुनुपर्छ
- तपाईं कुन दिनहरूमा कति समय बिताउन चाहनुहुन्छ भनेर आफै निर्णय गर्नुहोस्। कसरत सधैं 60 मिनेटको लागि आवश्यक छैन। उदाहरणका लागि, लामो समयसम्म बस्दा छोटो हुने उपचार गर्न, छोटो, गहन 5-मिनेट स्ट्रेचिङ सत्र पर्याप्त छ।
- अभ्यासको विशाल डाटाबेस: बुझ्न सजिलो प्रशिक्षण भिडियोहरू र गलत कार्यान्वयनबाट बच्न लिखित व्यायाम निर्देशनहरू
- चुनौतीहरूको सामना गर्नुहोस् र समुदायमा आफूलाई अपराजेय बनाउनुहोस्
- यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षक उपलब्ध छ
NO AI! तपाइँ तपाइँको आफ्नै लाइसेन्स प्राप्त व्यक्तिगत प्रशिक्षक नियुक्त गरिनेछ!
प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र - न्यानो अप देखि कूल डाउन सम्म - तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षक द्वारा तपाइँको लक्षण र लक्ष्यहरु को अनुरूप छ!
के तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न र आफ्नो प्रशिक्षण प्रभावकारी बनाउन चाहनुहुन्छ?
सामान्य प्रशिक्षण योजनाहरु संग प्रशिक्षण को थकित?
आफ्नो भर्चुअल व्यक्तिगत प्रशिक्षक चाहनुहुन्छ?
त्यसोभए तपाईं हाम्रो साथ ठीक हुनुहुन्छ!
तपाइँ भर्खरै सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा पहिले नै एक पेशेवर एथलीट हुनुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन। तपाइँ तपाइँको आफ्नै व्यक्तिगत प्रशिक्षक पाउनुहुन्छ, जसले तपाइँको लागि व्यक्तिगत र साप्ताहिक रूपमा तपाइँको प्रशिक्षण योजनाहरू सिर्जना गर्दछ।
कुनै स्वचालित प्रशिक्षण योजनाहरू छैनन्, कुनै स्वचालित जवाफहरू छैनन्। सबै व्यक्तिगत र व्यक्तिगत।
यो तपाइँको प्रशिक्षण को बारे मा छ! तपाईको प्रेमिकाको कसरत होइन, तपाईको छिमेकीको कसरत होइन। तर केवल तपाईं र तपाईंको प्रशिक्षणको बारेमा!
तपाईंको लक्ष्य। हाम्रो प्रशिक्षण। तपाईको सफलता!
घरमा स्वस्थ रहनुहोस्:
जब र जहाँ तपाईं चाहनुहुन्छ ट्रेन गर्नुहोस्।
ओभरट्रेनिङ र चोटपटकबाट बच्नको लागि र तपाईंलाई प्रभावकारी प्रशिक्षण प्रदान गर्न सक्षम हुनको लागि, तपाईंले छोटो जाँच पछि मात्र PTPV एपको सक्रियता प्राप्त गर्नुहुनेछ। हामी सबैलाई PTPV एप मार्फत तालिम दिन सक्षम बनाउन चाहन्छौं, तर तपाईंले उत्कृष्ट सम्भावित प्रशिक्षण प्राप्त गर्नको लागि पहिले नै तपाईंसँग द्रुत जाँच गर्नु हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छ।
निस्सन्देह, यदि तपाइँसँग घुँडाको समस्या छ भने, तपाइँसँग काँधमा समस्या छ भने भन्दा तपाइँ पूर्ण रूपमा फरक योजना पाउनुहुनेछ!
हामीलाई भन्नुहोस्:
- तपाईको लक्ष्य के हो? दुखाइ/असंतुलन कम गर्नुहोस्, मांसपेशी निर्माण गर्नुहोस्, परिभाषित गर्नुहोस्, बोसो जलाउनुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, फिट रहनुहोस्,...
- तपाईलाई कस्ता रोग र/वा रोगहरू छन्?
- तपाईं कति पटक तालिम गर्न चाहनुहुन्छ? यसरी हामी तपाईंलाई नियमित कसरत प्रदान गर्न सक्छौं
- तपाईसँग घरमा कस्तो व्यायाम उपकरण छ? यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने हामी तिनीहरूलाई तपाईंको प्रशिक्षण योजनामा कुशलतापूर्वक एकीकृत गर्न सक्छौं
हामी व्यक्तिगत रूपमा सबै कुरामा छलफल गर्नेछौं, किनकि यो दायरा बाहिर जान्छ।
तपाइँको सबै जानकारी को आधार मा, हामी तपाइँको लक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको लक्षणहरु को लागी तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना को निर्माण गर्नेछ!
कार्यहरू:
- आफ्नै प्रोफाइल: प्रगति ट्र्याकिङ, चुनौतीहरू, चुनौतीहरू, प्रशिक्षण अनुस्मारकहरू (अनुरोधमा), ...
- प्रशिक्षण: घर र स्टुडियो को लागी प्रशिक्षण सत्र
- पोषण: क्यालोरी, कार्बोहाइड्रेट र फ्याटका लागि काउन्टरहरू
PTPV एपलाई कुन कुराले विशेष बनाउँछ:
- तपाईंलाई आफ्नो इजाजतपत्र प्राप्त व्यक्तिगत प्रशिक्षक नियुक्त गरिनेछ
- कुनै सामान्य वा स्वचालित रूपमा सिर्जना गरिएको प्रशिक्षण योजनाहरू छैनन्। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत हो र प्रशिक्षण पनि व्यक्तिगत रूपमा हुनुपर्छ
- तपाईं कुन दिनहरूमा कति समय बिताउन चाहनुहुन्छ भनेर आफै निर्णय गर्नुहोस्। कसरत सधैं 60 मिनेटको लागि आवश्यक छैन। उदाहरणका लागि, लामो समयसम्म बस्दा छोटो हुने उपचार गर्न, छोटो, गहन 5-मिनेट स्ट्रेचिङ सत्र पर्याप्त छ।
- अभ्यासको विशाल डाटाबेस: बुझ्न सजिलो प्रशिक्षण भिडियोहरू र गलत कार्यान्वयनबाट बच्न लिखित व्यायाम निर्देशनहरू
- चुनौतीहरूको सामना गर्नुहोस् र समुदायमा आफूलाई अपराजेय बनाउनुहोस्
- यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षक उपलब्ध छ
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय,एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
