तपाइँको दौड साहसिक को लागी तयार हुनुहुन्छ?
Evy एपसँग चलिरहेको आफ्नो लक्ष्यमा पुग्न तयार हुनुहोस्। चाहे तपाइँ भर्खरै दौडन सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा पहिले नै अनुभवी हुनुहुन्छ, हाम्रो एप सफलताको बाटोमा तपाइँको अन्तिम साझेदार हो। तपाईले गर्नुपर्ने भनेको तपाईको फीताहरू बाँध्नु हो। कोच Evy Gruyaert को निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र तपाईंलाई थाहा हुनु अघि, तपाईंले आफ्नो दौड लक्ष्य हासिल गर्नुहुनेछ।
किन Evy संग दौडिरहेको?
• अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाहरू: तपाईं आफ्नो पहिलो 5K जित्न चाहनुहुन्छ वा म्याराथनका लागि आफैलाई चुनौती दिन चाहनुहुन्छ भने, हाम्रो एपले Golazo Energy का अनुभवी प्रशिक्षकहरूद्वारा सिर्जना गरिएका २५ भन्दा बढी प्रशिक्षण योजनाहरू प्रदान गर्दछ। प्रत्येक योजनालाई चोटपटकको जोखिमलाई कम गर्दै बिस्तारै र जिम्मेवारीपूर्वक आफ्नो लक्ष्यमा पुग्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
• व्यक्तिगत कोचिङ: कोच Evy Gruyaert ले तपाईंलाई प्रशिक्षणको हरेक चरणमा मार्गदर्शन गर्नुहुन्छ। तपाईंको दौडने मुद्रा र पोषण सल्लाहको लागि टेलर-निर्मित प्रोत्साहनदेखि लिएर, उहाँ तपाईंलाई उत्प्रेरित गर्न र समर्थन गर्न सधैं त्यहाँ हुनुहुन्छ।
• हृदय गति दर्ता: हाम्रो हृदय गति कार्यक्षमता संग अधिक कुशलतापूर्वक तालिम। आफ्नो मुटुको दर मोनिटर वा खेलकुद घडी जडान गर्नुहोस्, आफ्नो न्यूनतम र अधिकतम हृदय दर लग गर्नुहोस् र एपलाई तपाइँको मुटुको दर क्षेत्र निर्धारण गर्न मद्दत गर्न दिनुहोस्।
• विश्लेषण रिपोर्ट: तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र हाम्रो पोस्ट-ट्रेनिंग रिपोर्टको साथ तपाईंको प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्।
• प्रयोगको सहजता: हाम्रो एप सहज रूपमा सुन्दर डिजाइन र सजिलो नेभिगेसनको साथ डिजाइन गरिएको छ, ताकि तपाईं कुनै पनि अवरोध बिना आफ्नो प्रशिक्षणमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
• सक्रिय समुदाय: Facebook र Instagram मा Evy समुदायसँग हाम्रो जीवन्त दौडमा 9,000 भन्दा बढी अन्य धावकहरूसँग सामेल हुनुहोस्। आफ्ना अनुभवहरू साझा गर्नुहोस्, एकअर्कालाई उत्प्रेरित गर्नुहोस् र तपाईंको सबै चलिरहेको प्रश्नहरूको जवाफ खोज्नुहोस्।
• एप्पल वाच समर्थन: Apple को स्वास्थ्य एपसँग तपाइँको कसरत सिंक गर्नुहोस् र तपाइँको प्रगतिलाई तपाइँको कलाईबाट हाम्रो Apple Watch संस्करणको साथ ट्र्याक गर्नुहोस्।
Evy परिवार संग दौड को एक सदस्य बन्नुहोस्
आफ्नो १-हप्ताको नि:शुल्क परीक्षण आजै सुरु गर्नुहोस् र संसारभरका झण्डै १ लाख धावकहरू किन आफ्ना दौड लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न Evy एपमा भर पर्छन् भन्ने पत्ता लगाउनुहोस्।
विभिन्न आवाजहरूबाट छान्नुहोस्
- Evy Gruyaert (NL)
- एम्मा (EN)
-जुली (FR)
- सोफिया (आईटी)
के हामी सँगै उड्ने?
Evy वेबसाइट संग चलिरहेको छ: https://www.hardlopenmetevy.nl
Evy अवस्था संग चलिरहेको:
https://www.hardlopenmetevy.nl/disclaimer/
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर ६