अधिक तौल र मोटोपन मापन गर्न BMI किन प्रयोग गरिन्छ?
किनभने गणनालाई उचाइ र तौल मात्र चाहिन्छ, BMI एक सस्तो र सजिलो उपकरण हो। या त किलोग्राम र मिटर वा पाउन्ड र इन्चमा आधारित सूत्र हेर्न
BMI गणना:
BMI क्याल्कुलेटर एक नि: शुल्क एप हो जसले तपाईंलाई BMI र तपाईंको शरीरमा बोसोको प्रतिशत निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ।
आदर्श तौल - एपले तपाईले हासिल गर्नुपर्ने आदर्श वजन गणना गर्दछ।
यसलाई गणना गर्न अनुप्रयोगले D.R. मिलर सूत्र प्रयोग गर्दछ।
सबै मापनहरूले तपाईंको शरीरको बारेमा जानकारी प्रयोग गर्दछ: लिङ्ग, उमेर, उचाइ, र वजन।
एप विभिन्न उमेरका मानिसहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो र मेट्रिक र इम्पेरियल दुवैलाई समर्थन गर्दछ।
आफ्नो BMI ट्रयाक गर्नुहोस् र स्वस्थ रहनुहोस्!
शरीरको मोटोपनको सूचकको रूपमा BMI:
BMI र शरीरको मोटोपन बीचको सम्बन्ध एकदम बलियो छ 1,2,3,7, तर यदि दुई व्यक्तिको BMI एउटै छ भने, तिनीहरूको शरीरको मोटोपनको स्तर फरक हुन सक्छ।
सामन्यतया,
एउटै बीएमआईमा, पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूको शरीरमा बोसो बढी हुन्छ।
उही BMI मा, शरीरको बोसोको मात्रा जातीय/जातीय समूह १३-१५ को आधारमा बढी वा कम हुन सक्छ।
उही BMI मा, वृद्ध व्यक्तिहरू, औसतमा, युवा वयस्कहरू भन्दा बढी शरीरमा बोसो हुन्छ।
उही BMI मा, खेलाडीहरूको शरीरमा बोसो गैर-एथलीटहरू भन्दा कम हुन्छ।
शरीरको मोटोपनको सूचकको रूपमा BMI को शुद्धता BMI र शरीरको मोटोपनको उच्च स्तर भएका व्यक्तिहरूमा पनि उच्च देखिन्छ। जबकि, धेरै उच्च बीएमआई भएको व्यक्ति (जस्तै, 35 kg/m2) उच्च शरीरमा बोसो हुने सम्भावना धेरै हुन्छ, तुलनात्मक रूपमा उच्च BMI या त उच्च शरीरको बोसो वा उच्च दुबला शरीरको मास (मांसपेशी र हड्डी) को परिणाम हुन सक्छ। एक प्रशिक्षित स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले व्यक्तिको स्वास्थ्य स्थिति र जोखिमहरू मूल्याङ्कन गर्न उपयुक्त स्वास्थ्य मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ मार्च २१