Keer terug naar jezelf — je pad naar rust begint hier.
Vind je rust met hOm, een soulful wellness-app, ontwikkeld door transformatietherapeut, coach en zangeres Sonia Patel.
Of je nu last hebt van angst, stress, slaapproblemen of gewoon op zoek bent naar een diepere verbinding met jezelf, hOm biedt krachtige tools om je genezing en persoonlijke groei te ondersteunen.
Binnen vind je:
- Begeleide meditatie- en mindfulnessoefeningen
- Ademhalingsoefeningen voor stressverlichting en emotionele balans
- Hypnosesessies voor het herprogrammeren van het onderbewustzijn
- Klankhealing en energie-uitlijning voor diepe emotionele ontlading
- Bureauvriendelijke yoga en beweging voor dagelijkse aarding
- Een transformerend 21-dagenprogramma om patronen te helpen veranderen
- Dagelijkse gewoonteregistratie om momentum op te bouwen
Laat hOm je toevluchtsoord zijn — slechts een paar minuten per dag kunnen alles veranderen.