I’m Fine is een compleet instrument voor geestelijke gezondheid dat is ontwikkeld door een gemengd team van psychologen en software-ingenieurs en is ontworpen om u te helpen uw doelstellingen op het gebied van geestelijke gezondheid te bereiken.
I’m Fine is gebaseerd op de laatste informatie uit de psychologie en helpt je bij het overwinnen van depressie, stress en angst door:
- Psychologische tests en interpretatie van resultaten
- Persoonlijke aanbevelingen voor geestelijke gezondheid. Ze zijn gebaseerd op uw interacties met de app.
- Tools om de resultaten van offline psychotherapie te verbeteren.
- Therapeutinformatie (beoordeling, recensies, beschrijving, contactgegevens, locaties, prijzen)
- Chatbot getraind door professionals in de geestelijke gezondheidszorg die de gebruikerservaring vereenvoudigt
- Stemming volgen
- Voortgang bijhouden
- Begeleide meditaties
Kom en ontmoet Helpy! Hij is onze chatbot voor geestelijke gezondheid die is opgeleid om u te helpen bij angst, depressie, stress en nog veel meer. Helpy heeft veel CGT-technieken (cognitieve gedragstherapie) geleerd om u te helpen op uw reis naar een betere geestelijke gezondheid:
- Vroege onaangepaste schema's
- Cognitieve herstructurering
- Begeleide meditaties
- De CBT-cirkel
De I'm Fine mobiele app kan u helpen bij het overwinnen van depressie of angst zonder de hulp van een therapeut. Om hieraan toe te voegen, worden de resultaten die u kunt zien verbeterd wanneer u met een therapeut gaat werken. I’m Fine biedt toegang tot therapeuten in Bucureşti, Cluj, Timişoara, Oradea, Iaşi, Bacău en vele andere steden. U kunt een professional in de geestelijke gezondheidszorg kiezen, wetende dat elke professional is geverifieerd door het I’m Fine-team.
De praktijk van de geestelijke gezondheid stopt niet wanneer u het kantoor van de therapeut verlaat. Het is belangrijk om elke dag wat je leert in praktijk te brengen, als je angst, depressie, stress of andere obstakels wilt overwinnen. Daarom biedt I’m Fine goede ondersteuning tussen de therapiesessies door.
---------
Hoe zijn we begonnen met het werken aan een app voor geestelijke gezondheid?
Het idee voor I'm Fine kwam na een moeilijke periode voor een van de medeoprichters van het project. Daniel vocht in zijn eentje tegen depressie en nadat hij online naar bestaande oplossingen had gezocht, kwam hij een aantal problemen tegen. Hij ontmoette Marian en Cristi, voormalige collega's van de universiteit en goede vrienden, en begon te praten over het ontwikkelen van een oplossing die professionele hulp toegankelijker maakt om tot een betere geestelijke gezondheid te leiden.
In het begin bedoelde I'm Fine alleen de mobiele app die gebouwd was op het uitgangspunt dat deze gratis te gebruiken was voor iedereen die geestelijke gezondheidsondersteuning nodig heeft. meertalige inhoud en een verscheidenheid aan tools waaruit u kunt kiezen. Als je vecht tegen depressie, angst of andere stoornissen, kan de app veel helpen, maar hij vervangt niet het conventionele therapieproces en de resultaten ervan. We hebben besloten dat als we de beste ondersteuning willen bieden aan mensen die met angst, depressie en stress leven, het ook nodig is om hen te helpen bij het kiezen van de beste psychotherapeut en om het conventionele therapieproces te verbeteren.
Daarom hebben we ook het webplatform voor therapeuten ontwikkeld dat aansluit op de mobiele app voor mensen die ondersteuning nodig hebben. Ze combineren in een systeem dat tal van psychische stoornissen (depressie, angst, stress en meer) kan aanpakken, van licht tot ernstig, en biedt langdurige hulp als u op zoek bent naar een beter geestelijk welzijn.
Kies I'm Fine en begin uw reis naar een betere geestelijke gezondheid!