1 app. Alle recepten. Jouw doelen.
Vergeet 5 apps, 3 kookboeken en 30 minuten zoeken naar één gezonde maaltijd. Food Secrets brengt voedingswetenschap naar de plekken waar je je dagelijks leven afspeelt: je recepten, je boodschappenlijstje en je maaltijdplan.
🎯 JOUW DOEL. JOUW VOEDING.
Kies je gezondheidsdoel: een langer leven, bloeddruk, ontstekingen (reuma), immuunsysteem, gewichtsverlies, spieropbouw, kankerpreventie, allergieën, histamine, diabetes en meer. Food Secrets laat je direct de beste voedingsmiddelen en superfoods zien – wetenschappelijk gerangschikt op basis van meer dan 1000 studies, samengevat in één score.
📲 HOE HET WERKT
1. KIES EEN DOEL – bijv. een langer leven of een lagere bloeddruk
2. ONTDEK TOPVOEDINGSMIDDELEN – de beste ingrediënten voor jouw doel, uit meer dan 800 voedingsmiddelen met meer dan 150 voedingsstoffen (gegevens: Swiss FSVO)
3. VIND GEZONDE RECEPTEN – 3 manieren: google direct in de app en importeer met één klik, plak een URL (AllRecipes, BBC Good Food, Pinterest, Instagram, blogs en duizenden meer) of fotografeer je kookboek
4. BEGRIJP – elk recept en elk ingrediënt heeft een score die aansluit bij jouw doelen. Zie direct welk ingrediënt werkt en welke je kunt vervangen
5. BOODSCHAPPEN – boodschappenlijst met één klik, gesorteerd op supermarktgang, de juiste hoeveelheden voor elk aantal personen
6. OP SCHEMA BLIJVEN – weekplanning met herinneringen voor recepten, inzichten en superfoods
💡 DRIE VOEDINGSGEHEIMEN DIE HET VERSCHIL MAKEN
• Inzichten & gewoonten: meer dan 200 geverifieerde voedingsinzichten met gekoppelde bronnen – ontdek elke dag nieuwe geheimen in je schatkist en plan ze in je week
• Keukengeheimen: professionele kooktips en -technieken direct in je geïmporteerde recept
• Voedingslaboratorium: filter meer dan 800 voedingsmiddelen op meer dan 50 dimensies – seizoen, histamine, fermentatie, secundaire plantenstoffen, wilde kruiden, medicinale paddenstoelen – en hun effect op de 5 afweersystemen (DNA-bescherming, microbioom, angiogenese, immuunsysteem, stamcellen)
🧬 HET VOLGENDE GEHEIM: JE LABORATORIUM IN DE APP
Binnenkort worden je bloed-, allergie-, microbioom- en DNA-waarden direct in je aanbevelingen verwerkt. Van een algemeen doel naar echte personalisatie – dat is Voeding 4.0.
🆕 NIEUW IN VERSIE 7
• Volledig nieuw premium design – donker en licht
• Geheimen & schatkist: meer dan 200 voedingsgeheimen om te ontdekken
• Keukengeheimen: professionele kooktips, nu direct in elk recept
• Geverifieerde inzichten met verwijzingen naar relevante studies
• Kookmodus: kook stap voor stap, met timer
• Timer voor intermittent fasting: 16:8, 18:6, 20:4, 5:2 en OMAD
• Maaltijdplan: recepten, inzichten, superfoods & gewoonten binnen handbereik in je weekplan
• Nu in 4 talen: Engels, Duits, Frans en Italiaans
WAAROM VOEDINGSGEHEIMEN?
✓ Geen dieetstress: genieten in plaats van beperken, wetenschap in plaats van meningen – geen calorieën tellen
✓ Geen advertenties: de kernfuncties zijn permanent advertentievrij, optionele premiumfuncties zijn betaald
✓ Geen verplicht abonnement: de basis blijft gratis, geen maandelijkse kosten
✓ Privacy: uw gegevens worden nooit verkocht, veilig opgeslagen en kunnen op elk moment worden verwijderd
✓ Zwitserse FSVO-gegevens: meer dan 800 voedingsmiddelen, meer dan 150 voedingsstoffen, meer dan 1000 onderzoeken, meer dan 200 inzichten
Ontwikkeld in Zwitserland - de voedingsapp die uw gezondheidsdoelen vertaalt naar uw dagelijkse maaltijden.
VOOR WIE IS HET?
• Iedereen die voeding wil begrijpen – zonder beperkingen
• Mensen met specifieke doelen of aandoeningen: reuma, allergieën, histamine-intolerantie, hoge bloeddruk, diabetes en andere veelvoorkomende aandoeningen
• Liefhebbers van lekker eten: eten blijft een van de grootste genoegens in het leven
DISCLAIMER
food Secrets is geen medisch hulpmiddel, stelt geen diagnoses en vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij ernstige aandoeningen (bijv. kanker, hoge bloeddruk, diabetes, ernstige allergieën) altijd een arts of voedingsdeskundige. Wij zijn niet aansprakelijk voor schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik.
30 minuten zoeken wordt 30 seconden.
Download nu. Kies een doel. Ga aan de slag.
Download Food Secrets en ontdek de geheimen van jouw voeding.
Importeer en scan elk recept. Doelscores, slimme boodschappenlijst en maaltijdplan.