Interval Timer: HIIT & Tabata

Batusoft

Over deze app

SetTimer is een eenvoudige, krachtige intervaltimer, speciaal ontworpen voor workouts,
rustperiodes en focussessies. Of je nu traint in de sportschool,
thuis, in de ring of achter je bureau, SetTimer biedt je de perfecte set-and-rust timer voor elke routine.

🆕 NIEUW: ROUTINES MET MEERDERE OEFENINGEN
Koppel meerdere oefeningen aan elkaar tot één naadloze sessie — perfect voor
beentraining, full-body circuits of elke workout met meerdere bewegingen. Stel
elke oefening in met een eigen voorbereidingstijd, werktijd, rusttijd en aantal sets,
plaats ze in elke gewenste volgorde en laat SetTimer je automatisch door de hele routine leiden — je hoeft niet handmatig opnieuw te beginnen tussen de oefeningen.

- Stel routines samen met maximaal 8 oefeningen
- Herschik oefeningen met eenvoudige omhoog/omlaag-knoppen
- Automatische aftelling voor overgangen tussen oefeningen
- Sla tot 5 aangepaste routines op
- Volledig trainingsoverzicht met een gedetailleerde uitleg van elke oefening

🔥 INGEBOUWDE WORKOUTTIMERS
Begin direct met bewezen, wereldwijd erkende intervalprotocollen:

- HIIT & Cardio: Tabata (20-10), Klassieke 30-30, 45-15 Interval,

7-minuten workout, Gibala-protocol
- Uithoudingsvermogen: Noorse 4x4 Intervaltimer
- Krachttraining: Superset, Hypertrofie, Timer voor zwaar tillen
- Functionele training: EMOM-timer, AMRAP-timer
- Boksen & Vechtsporten: 3-ronde en 12-ronde bokstimer
- Yoga & Mobiliteit: Yoga Flow, Stretching, Mobiliteitsroutine
- Focus & Productiviteit: Pomodoro, 52-17 regel, 90-minuten Ultradian-timer
- Vrije modus: Training met onbeperkte tijd en eigen tempo

⚙️ VOLLEDIG AANPASBARE INTERVALTIMER
Stel in enkele seconden je eigen timer voor één oefening samen:
- Stel aparte tijden in voor voorbereiding, inspanning en rust
- Kies het gewenste aantal rondes of sets
- Schakel de vrije rustmodus in voor pauzes met onbeperkte tijd en eigen timing
- Schakel de rust na de laatste set in of uit
- Sla tot 3 aangepaste trainingstimers op en bewerk ze op elk gewenst moment

⏱️ OVERZICHTELIJK, AFLEIDINGSVRIJ TIMERSCHERM
- Grote aftelweergave, leesbaar vanaf de andere kant van de kamer
- Visuele indicatoren voor de voortgang van sets en oefeningen
- Kleurgecodeerde fasen voor voorbereiding, inspanning, rust en overgangen
- Pauzeer, sla over en reset met één tik
- Volledige ondersteuning voor liggende modus
- Werkt perfect als timer voor de sportschool, bokstraining of studie

📊 GEDETAILLEERD TRAININGSOVERZICHT
Bekijk na elke sessie een volledig overzicht van de totale tijd, de inspanningstijd en
de rusttijd Tijd en voorbereidingstijd — voor routines kun je elke oefening uitvouwen om de individuele statistieken te bekijken.

🎨 PERSONALISATIE
Pas het thema, de tijdnotatie en de prestatiemodus aan je eigen stijl aan.

WAAROM KIEZEN VOOR SETTIMER?

✓ Geen aanmelding, geen advertenties die je training onderbreken
✓ Werkt voor HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, boksen, Pomodoro, yoga,

krachttraining en complete multi-oefenroutines
✓ Eenvoudig genoeg voor beginners, flexibel genoeg voor atleten
✓ De perfecte trainingspartner voor in de sportschool, een timer voor thuis of een timer voor tijdens het studeren

Download SetTimer nu en begin slimmer te trainen — wij regelen de tijd, jij concentreert je op je training.

Wat is er nieuw

🎉 New: Multi-Exercise Routines

Chain multiple exercises into one session — perfect for leg day or
full-body circuits.

- Up to 8 exercises per routine, each with its own timing
- Reorder with simple up/down controls
- Automatic countdown between exercises
- Save up to 5 routines with full summaries

Also: new quick-start button, smoother animations, and performance
improvements.