Othership: Guided Breathwork

In-app aankopen
4,6
1,18K reviews
100K+
Downloads
Contentclassificatie
Iedereen
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Othership is een muziekgestuurde ademwerk-app die is ontworpen om je te helpen je toestand één ademhaling tegelijk te veranderen.

Ontwikkel grote longenergie en benut de kracht van je adem om je zenuwstelsel te reguleren via je energetische, mentale en emotionele lichamen in slechts 60 seconden gedurende maximaal 60 minuten.

Beschouw dit als je nieuwe dagelijkse ritueel om energie te krijgen en je dag te beginnen, focus + prestaties te verbeteren, te decomprimeren na het werk, tot rust te komen voor een diepe slaap, of negatieve emoties los te laten met korte + effectieve oefeningen wanneer je ze het meest nodig hebt.

Onze actieve sessies worden op muziek gezet met begeleiding van wereldberoemde ademwerkfacilitators om je lichaam + brein snel te veranderen. Geworteld in oude traditie, geïnformeerd door moderne wetenschap en geïnspireerd door magie, zijn de zorgvuldig samengestelde begeleide ademhalingsoefeningen van Othership tegelijkertijd speels en effectief.

Verken de ins + outs van je adem met begeleiding van psychotherapeuten, wellness-beoefenaars, hypnotherapeuten, artiesten, DJ's, spirituele leraren en levenscoaches, met ademwerk, geleide meditaties, affirmaties + visualisaties, sound healing, hypnose, somatic release-therapie, vocale toning , zelfmassage, mindful wandelen + werken, bewegen + dansen en meer trippy dingen.

ONTDEK DE APP
Onze app biedt dagelijkse OMHOOG- en OMLAAG-sessies om uw praktijk fris te houden. Besteed minder tijd aan beslissingen en meer tijd aan ademhalen. Onze samengestelde wekelijkse praktijk biedt een langere, transformerende reis die is ontworpen om u een volledige bevrijding + reset te geven van de stressoren van het moderne leven.

Othership biedt vijf soorten dagelijkse ademhalingsstijlen met unieke voordelen:

OMHOOG
Gebruik de kracht van je adem om energie te geven en je dag een kickstart te geven. Ontwikkel focus en productiviteit. Bestrijd vermoeidheid en tap vitaliteit. Ontdek verheffende oefeningen om opgetild te worden en te blijven.

OMLAAG
Bouw een routine op voor diepe rust en een betere nachtrust. Ontspan met oefeningen om te ontstressen en in stilte te blijven hangen. Verzacht angst en vind het centrum.

OVERAL
Oefen zelfzorg met diepgaande transformatieve reizen die zijn ontworpen om de ruimte + aanwezigheid te creëren die nodig is om zinvolle inzichten te verzamelen. Bereik veranderde toestanden, reguleer je emoties en cultiveer de verbinding tussen lichaam en geest.

LICHAAM
Combineer bewuste ademhaling met bewuste beweging en beoefening van oefeningen, waaronder zelfmassage, zacht rekken, dansen en somatische therapie.

BREIN
Leer de wetenschap achter hoe + waarom we ademwerk doen. Probeer een benchmark-ademhalingstest om uw voortgang van A naar B tot oneindig te volgen.

CULTIVATE GROTE LONG ENERGIE
Verander je toestand door een mengelmoes van ademhalingsstijlen, waaronder: boxademhaling, middenrifademhaling, Wim Hof-methode, oceaanademhaling, alternatief neusgat, 4-7-8 ademhaling, Buteyko-methode, coherente ademhaling, vuurademhaling, driehoeksademhaling, dynamische ademhaling, kundalini pranayam, opgereguleerde ademhaling en nog veel meer.

LIDMAATSCHAP]
Kom voor de reis. Blijf voor de dienst.

- Toegang tot 500+ on-demand ademwerksessies
- Inspirerende soundscapes van soundhealing muzikanten, artiesten en dj's
- Streak- en voortgangsregistratie
- Aangepaste uitdagingen en paden om uw mindfulness-doelen te bereiken
- Wereldberoemde ademwerkbegeleiders
- Samengestelde dagelijkse meldingen om uw praktijk te versterken en uw persoonlijke groei te stimuleren
- Blijf geïnspireerd met nieuwe sessies die wekelijks worden uitgebracht
- Een wereldwijde gemeenschap van dagelijkse adempauzes

Transformatie in jouw handen.

T's + C's
Ga voor meer informatie over onze Algemene voorwaarden naar:
[www.othership.us/terms]
Geüpdatet op
30 okt 2024

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Locatie
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, App-activiteit en App-gegevens en -prestaties
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen

Beoordelingen en reviews

4,6
1,15K reviews
Luther Spin
16 februari 2024
Bijna top
Vond je dit nuttig?
Othership
26 februari 2024
Hi Luther! Thank you so much! We hope our content continues to bring value to your life. Please email us at admin@othership.us with more feedback. We’re committed to improving and evolving the Othership experience. Have a wonderful day 💜
SesTonU
15 januari 2024
👎
1 persoon vond deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Othership
17 januari 2024
Hi SesTonU! Thank you for sharing your feedback with us. We would deeply appreciate any details you could share with us so we can continue to improve our offerings. Please email us at admin@othership.us to how we can better support you. Have a beautiful day!
Suzanne Bramante-van der Poel
6 oktober 2023
Heerlijke app! Ik doe er inmiddels al een paar jaar bijna dagelijks ademwerk mee en ik kijk er elke dag weer naar uit. Er zijn sessies voor allerlei situaties: voor als je moe bent, gestresst, wandelt in het bos of als je voelt dat het tijd is om emoties los te laten. De muziek is vaak mooi en meeslepend, de stemmen van de begeleiders warm en fijn om naar te luisteren. Kortom, een aanrader!
5 mensen vonden deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Othership
6 oktober 2023
Hello Suzanne! Thank you so much for this beautiful feedback 💜 Your words of support and appreciation mean so much to our whole team. We hope our content continues to bring value to your life!

Wat is er nieuw

Breathe easier with our latest version that includes a mini player, bug fixes and performance improvements.