Houd je voortgang met intermitterend vasten bij met een overzichtelijke, visuele afteltimer. De mooie ronde voortgangsring vult zich naarmate je vastperiode vordert, zodat je in één oogopslag kunt zien hoeveel tijd er nog over is.
Stel je eigen vastperiodes in van 12 tot 48 uur met populaire voorinstellingen zoals 16:8, 18:6 en 24-uurs vasten. Het grote, duidelijke afteldisplay toont de resterende uren en minuten, terwijl de voortgangsring direct visuele feedback geeft over je vastenvoortgang.
Houd je vastengeschiedenis bij met gedetailleerde logboeken die voltooide vasten, duur en succesvolle reeksen weergeven. Monitor je consistentie in de loop van de tijd en vier je successen terwijl je gezonde gewoonten voor intermitterend vasten opbouwt.