Project Phoenix

9th Level

Over deze app

PROJECT PHOENIX - COMMUNITY REDDINGSAPP VOOR VITRUVIAN TRAINERS

Houd uw Vitruvian Trainer in leven! Deze door de community ontwikkelde app herstelt de volledige functionaliteit van Vitruvian V-Form en Trainer+ apparaten na de sluiting van het bedrijf. Laat uw

investering geen elektronisch afval worden.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ALLE TRAININGSMODI

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Old School - Klassieke krachttraining

• Pump - Hoge herhalingen, focus op spierpomp

• TUT (Time Under Tension) - Gecontroleerd tempo

• TUT Beast - Intensievere TUT-training

• Eccentric-Only - Herhalingen gericht op de negatieve fase

• Echo - Progressieve belasting met fases

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ROUTINES & TRAININGSCYCLI

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Stel aangepaste trainingsschema's samen met meer dan 200 oefeningen

• Ondersteuning voor supersets met visuele boomstructuur
• Oefeningen ordenen via slepen en neerzetten

• Trainingscycli van meerdere weken

• Aanpassingen voor intensiteit en rustperiodes per dag
• Automatische voortgangsregistratie

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

TRACTIE-REALTIME REGISTRATIE

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Live gegevens over belasting, snelheid, positie en vermogen

• Nauwkeurige telling van herhalingen met visuele feedback

• Automatische stop wanneer het aantal herhalingen is bereikt

• Gedetailleerde setoverzichten met fase-indeling

• Registratie van RPE (Rate of Perceived Exertion)

• Scherm blijft aan tijdens trainingen

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ANALYSE & VOORUITGANG

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Automatische detectie van persoonlijke records
• Complete trainingsgeschiedenis
• Spierbalans-radargrafiek

• Bijhouden van trainingsconsistentie

• Vergelijking van volume versus intensiteit

• Uitsplitsing van de trainingsmodus