Everground is een WOD-bibliotheek, workouttimer en trainingslogboek voor CrossFit-, Hyrox- en functionele fitnesstraining. Kies een workout, druk op start en de timer weet hoe hij deze moet uitvoeren. Elke tussentijd wordt in je logboek opgeslagen.
De enige competitie is met jezelf. De benchmark verschuift voortdurend.
Het is geen motiverende app voor beginners. Het is een doelgericht hulpmiddel voor atleten die al trainen, in een box, een thuisgym of thuis, en weten dat er altijd ruimte is voor verbetering.
DE WORKOUTBIBLIOTHEEK
Een groeiende catalogus met workouts, klaar om te starten.
• Benchmark- en hero-WODs zoals Fran en Murph.
• CrossFit-achtige metcons, Hyrox-achtige conditietraining, kettlebell- en bodyweight-workouts.
• Rx- en scaled-versies, met gewichten voor mannen en vrouwen.
• Bekijk in één oogopslag de stijl, de focus op het lichaam, de duur en je persoonlijke record.
• Sla de workouts op die je hierna wilt doen.
• Stuur een workout naar een trainingspartner met een link.
DE TIMER
Elke workout begint met de juiste timer:
• FOR TIME: Race tegen de klok.
• AMRAP: Geef alles bij elke herhaling.
• EMOM: Houd het tempo aan.
• TABATA: Werk- en rustintervallen.
EENVOUDIG. STRESSVOL. FUNCTIONEEL.
Een workouttimer ontworpen voor gebruik midden in een workout.
• Tik ergens om rondes te registreren.
• Veeg om ongedaan te maken. Geen ongedaan maken per ongeluk.
• Klok met hoog contrast die je vanaf de andere kant van de sportschool kunt aflezen.
• Realtime tempo-informatie: vergelijk je huidige ronde met je vorige.
• Geluidssignalen met een hoge toonhoogte die je kunt horen in een lawaaierige sportschool.
HET LOGBOEK
Geen typen na de workout. De timer registreert je tussentijden tijdens je training.
• Elke sessie wordt opgeslagen met de ronde- en bewegingstijden.
• Rx en scaled worden apart bijgehouden, elk met een eigen persoonlijk record.
• Consistentiescore: zie hoe constant je je tempo hebt gehouden over de rondes heen.
DE VISIE
Everground begint als een WOD-bibliotheek en timer, en groeit uit tot je coach. Naarmate je trainingsgeschiedenis zich opbouwt, ontgrendelt de app gepersonaliseerde inzichten die je zwakke punten aan het licht brengen en je precies vertellen hoe je die kunt verbeteren.
VOOR DE SERIEUZE ATLEET
Of je nu CrossFit-achtige metcons doet, traint voor een Hyrox-race of deelneemt aan functionele fitnesswedstrijden, Everground is gemaakt voor mensen die al weten wat ze doen en het beter willen doen.
Gratis tijdens de bèta, zonder advertenties. Laat ons weten wat je nodig hebt en help mee vorm te geven aan de toekomst.
Everground is een onafhankelijke app, niet gelieerd aan of onderschreven door CrossFit, LLC of HYROX.
Een overzichtelijke en eenvoudige timer voor serieuze sporters. Pakken. Verbeteren. Herhalen.