Yoga en Silla con Meher Roop

DSW Dev

In-app aankopen

Over deze app

De stoelyogalessen zijn voor iedereen die beweging nodig heeft, voor oudere volwassenen en voor sommigen die niet zo oud zijn, die hun geest moeten kalmeren en tegelijkertijd spieren en gewrichten moeten strekken, herstellen.

Eerst heb je alleen een stabiele stoel nodig, we doen een mantra intonatie en we beginnen zittend op de stoel te werken, we doen ook staande oefeningen met behulp van de stoel, we ontspannen en doen pranayama's (ademhalingsoefeningen). In sommige lessen mediteren we een paar minuten.
Op een zachte en subtiele manier zul je beginnen te voelen hoe elk van de gewrichten, elke spier wordt uitgerekt, je organen worden versterkt en de geest kalmeert.

Elke week hebben ze nieuwe lessen in de applicatie.

Wat is er nieuw

Hicimos muchos ajustes a nuestra aplicación. Principalmente aumento la velocidad de la misma, ajustes de la interface y ajustes menores a la estabilidad.