Buikspieroefeningen voor mann
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,4star
83,6K reviews
10 mln.+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Buikspieroefeningen is een app die is gebouwd om je te voorzien van veel workouts en kwaliteitsvideo's en gedetailleerde instructies om van je fitnesstrainingen te genieten en fit te worden.
De app bevat trainingen om specifieke spiergroepen te trainen en elke spiergroep bestaat uit 3 moeilijkheidsniveaus ("easy", "intermediate", "hard").
Je kunt trainen:
* Armen, deze spiergroep omvat burpees, push-up, buzz saw-planken, triceps dip-push-ups en dergelijke.
* Borst deze groep omvat omgekeerde crunches, burpee, cobra, triceps op de vloer en etc.
* Benen deze groep omvat wall sit, calf raises, squat, fire hydrant, side lunges, squat, bridge and etc.
* Six Pack deze groep bevat kruisarm crunches, plank, schaar, fiets crunches, bergbeklimmer en etc.
* Butt deze groep bevat plank met been liften, stapel squats, squat en etc.
Alle workouts die hierboven worden genoemd, hebben video- en tekstinstructies van hoge kwaliteit.
Je kunt ook controleren welke spiergroepen je hebt getraind en voor hoelang in het scherm "Agenda".
Belangrijkste kenmerken van Home Workouts - buikspieroefeningen app Abs workout en gewichtsverlies volgen
* Geen apparatuur vereist
* Eenvoudig te gebruiken interface
* Drie moeilijkheidsgraden
* Trainingsvideo's
De app bevat trainingen om specifieke spiergroepen te trainen en elke spiergroep bestaat uit 3 moeilijkheidsniveaus ("easy", "intermediate", "hard").
Je kunt trainen:
* Armen, deze spiergroep omvat burpees, push-up, buzz saw-planken, triceps dip-push-ups en dergelijke.
* Borst deze groep omvat omgekeerde crunches, burpee, cobra, triceps op de vloer en etc.
* Benen deze groep omvat wall sit, calf raises, squat, fire hydrant, side lunges, squat, bridge and etc.
* Six Pack deze groep bevat kruisarm crunches, plank, schaar, fiets crunches, bergbeklimmer en etc.
* Butt deze groep bevat plank met been liften, stapel squats, squat en etc.
Alle workouts die hierboven worden genoemd, hebben video- en tekstinstructies van hoge kwaliteit.
Je kunt ook controleren welke spiergroepen je hebt getraind en voor hoelang in het scherm "Agenda".
Belangrijkste kenmerken van Home Workouts - buikspieroefeningen app Abs workout en gewichtsverlies volgen
* Geen apparatuur vereist
* Eenvoudig te gebruiken interface
* Drie moeilijkheidsgraden
* Trainingsvideo's
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Gegevens kunnen niet worden verwijderd
Beoordelingen en reviews
4,4
81,9K reviews
Huib Gerritse
- Markeren als ongepast
20 juli 2023
Goeie app
1 persoon vond deze review nuttig
Janita Scholtens
- Markeren als ongepast
7 mei 2023
Ik vind leuk om alles training voor afvallen en ontspannen spieren
3 mensen vonden deze review nuttig
Bart van Rijn
- Markeren als ongepast
3 december 2022
Doet wat moet.
4 mensen vonden deze review nuttig
Wat is er nieuw
New functionalities added
Stability update
Stability update
