스텝타이머 - 운동 인터벌 타이머

보라색이불

Bevat advertenties

Over deze app

Vind je intervaltimers die simpelweg drie getallen herhalen onhandig?

Step Timer is een timer waarmee je je training kunt aanpassen als een lijst met stappen.

Stel voor elke stap een andere naam en tijd in en bevestig de volgende beweging met een geluidssignaal.

Je kunt bijvoorbeeld een routine maken zoals deze:

Opwarming 5:00

Squats 0:30

Rust 0:10

Push-ups 0:45

Rust 0:20

Plank 1:00

Afkoeling 3:00

Step Timer gaat verder dan de simpele herhaling van "Trainingstijd / Rusttijd / Aantal rondes"; het is een trainingstimer waarmee je stapsgewijze intervallen kunt configureren die passen bij jouw trainingsschema.

■ Verschillende namen en tijden voor elke stap

Voeg training, rust, voorbereiding en afkoeling toe in de volgorde die je wilt.

Je kunt elke stap een naam geven en er een andere tijd voor instellen.

Je kunt een schema maken dat past bij je dagelijkse routine, bijvoorbeeld 30 seconden voor squats, 45 seconden voor push-ups en 1 minuut voor planks.

■ Geluidsgestuurde trainingstimer

Je hoort de volgende stap zonder naar het scherm te hoeven kijken.

Geschikt voor repetitieve trainingen zoals boksen, Muay Thai, touwtjespringen, circuittraining, EMOM en rek- en strekoefeningen.

■ Alle functies gratis

Step Timer biedt alle basisfuncties gratis aan.

Je kunt routines maken en gebruiken zonder vergrendelde functies, betaalde abonnementen of betaalde functies.

De app bevat een banneradvertentie onderaan het scherm.

■ Geen storende advertenties

Een plotselinge tussenliggende advertentie kan je training onderbreken.

Step Timer onderbreekt je routine niet met tussenliggende advertenties tijdens het trainen.

De enige advertentie is een banneradvertentie onderaan het scherm.

■ Volledig offline gebruik

Geen login, server of account vereist.

De gemaakte trainingsschema's worden op uw apparaat opgeslagen en kunnen zonder internetverbinding worden gebruikt.

U kunt de timer gebruiken in sportscholen, tijdens buitentrainingen of zelfs in vliegtuigmodus.

■ Geschikt voor de volgende soorten trainingen:

• Bokstraining van 3 minuten / 1 minuut rustrondes

• Timers voor Muay Thai, vechtsporten en sparren

• Touwtjespringen, circuittraining en EMOM-routines

• Trainingsschema's met warming-up en cooling-down

• Rek- en strekoefeningen met korte bewegingen in een bepaalde volgorde

• Trainingsschema's met veel stappen en herhalingen

• Trainingen waarbij u elke keer dezelfde routine in de juiste volgorde wilt uitvoeren

■ Wat maakt Step Timer anders?

Veel intervaltimers vereisen alleen dat u de trainingstijd, rusttijd en het aantal rondes invoert.

Echte trainingen zijn echter vaak niet zo eenvoudig.

Sommige oefeningen duren 30 seconden,

Sommige duren 45 seconden,

10 seconden rust ertussen,

En een afsluitende plankoefening van 1 minuut.

De Step Timer is ontworpen om deze routines precies vast te leggen zoals ze zijn.

Stel stap voor stap de namen en tijden van de oefeningen in en ontvang audiobegeleiding tijdens je training.

Je hebt geen ingewikkeld trainingsmanagement nodig, maar een timer die je routine in de juiste volgorde en met de juiste timing vertelt.

Creëer je eigen trainingsstappen met een Step Timer en ga door met je routine zonder onderbrekingen.

Wat is er nieuw

스텝타이머를 소개합니다. 🏃

운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.