Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Over deze app

Protify: Daily Protein Tracker maakt het makkelijker om je eiwitinname bij te houden, je dagelijkse doel te bereiken en te weten wat je de volgende keer moet eten. Registreer maaltijden met AI, spraakherkenning of barcodes, zie hoeveel eiwitten je nog nodig hebt en ontvang maaltijd- en voedingssuggesties die zijn afgestemd op je doel.

🤖 AI-MAALTIJDSCANNER & VOEDINGSREGISTRATIE
Sla het tijdrovende voedingsdagboek over en besteed minder tijd aan typen.

• AI-fotoscan van maaltijden: Maak een foto van je maaltijd en Protify gebruikt AI om voedingsmiddelen te identificeren, porties te schatten en schattingen te geven van eiwitten, calorieën en koolhydraten met betrouwbaarheidsindicatoren.

• Spraakgestuurde maaltijdregistratie: Beschrijf je maaltijd op een natuurlijke manier en registreer deze met transcriptie op je apparaat. Je audio blijft op je apparaat staan.

• Voedingswaarde opzoeken via barcode: Scan EAN/UPC-barcodes om de voedingsinformatie van verpakte voedingsmiddelen per 100 g op te zoeken.

• Eenvoudig resultaten bekijken: Bekijk de scanresultaten, controleer je dagelijkse voortgang, maak handmatige aanpassingen en maak een automatisch opgeslagen maaltijd binnen 60 seconden ongedaan.

📊 EIWIT- & MACROTRACKER
Weet hoeveel eiwitten je gedurende de dag binnenkrijgt.

• Dagelijkse eiwitring: Bekijk in één oogopslag je voortgang richting je dagelijkse eiwitdoel.

• Voedingsoverzicht: Houd calorieën, eiwitten en koolhydraten bij in één overzichtelijk dashboard.

• Maaltijden van vandaag: Bekijk de maaltijden die je vandaag hebt geregistreerd, inclusief datum en tijd.

• Gepersonaliseerd eiwitdoel: Krijg een dagelijks eiwitdoel op basis van je gewicht en activiteitsniveau.

🎯 DOELEN, REEKSEN & CONSISTENTIE
Maak van het bijhouden van je eiwitinname een dagelijkse gewoonte.

• Bijhouden van je eiwitdoel: Houd je voortgang richting je dagelijkse doel in de gaten.

• Bijhouden van reeksen: Bouw consistentie op door je eiwitdoel op opeenvolgende dagen te halen. Als je je doel 3 of meer dagen per week haalt, kan je reeks tot zaterdag worden beschermd.

• Voortgangsstrook van 7 dagen: Bekijk snel je recente consistentie met groene, gele en grijze stippen.

🧠 AI-COACH & VOEDINGSINZICHTEN
Protify helpt je je voeding te begrijpen – niet alleen te registreren.

• AI-coachtips: ontvang contextuele, AI-gestuurde suggesties op het startscherm op basis van je voedingsvoortgang en -doelen.

• Eiwittrendgrafieken: bekijk je eiwitinname over 7 dagen, 4 weken en 3 maanden.

• Consistentiekalender: ontdek hoe consistent je je inname bijhoudt over weken en maanden.

• Eiwit per maaltijd: zie hoe je eiwitinname verdeeld is over de ochtend, middag en avond.

• Belangrijkste eiwitbronnen: ontdek welke voedingsmiddelen de meeste eiwitten aan je dieet toevoegen.

• Inzichten in maaltijdpatronen: identificeer patronen in je eetgewoonten, zoals welke maaltijd doorgaans de meeste eiwitten levert.

• Correlatie tussen lichaam en gevoel: na 7+ dagen registreren, kun je je energieniveau, hongergevoel, spierpijn, slaap en stemming bijhouden. Protify koppelt deze gegevens aan je eiwitinname, zodat je kunt zien hoe je dieet je lichaam beïnvloedt.

• Weekvergelijking: Vergelijk je huidige eiwitinname met een vorige periode.

🍳 EIWITRIJKE RECEPTEN & WELLNESS
Ideeën nodig voor je volgende eiwitrijke maaltijd?

• Receptenbibliotheek: Ontdek 100 zorgvuldig samengestelde eiwitrijke recepten.

• Receptdetails: Bekijk alle ingrediënten en stapsgewijze instructies.

• Eiwitcombinatiezoeker: Vind receptcombinaties die je kunnen helpen je resterende dagelijkse eiwitdoel te bereiken.

• Wellnesscheck: Houd je energieniveau, honger, spierpijn, slaap en stemming bij.

• Maaltijdherinneringen: Stel aanpasbare herinneringen in voor ontbijt, lunch en diner.

🔒 PRIVACY & ACCOUNTBEVEILIGING
• Spraakverwerking op je apparaat: Bij het registreren van je maaltijden via spraak wordt de transcriptie op je apparaat zelf uitgevoerd, zodat de audio op je apparaat blijft.

• Veilige aanmelding: Meld je aan met Google of e-mail/wachtwoord.

• Privacy & Voorwaarden: Bekijk privacy- en juridische informatie direct vanuit de app.

Voor wie is Protify bedoeld?

Protify is ontwikkeld voor iedereen die op een eenvoudigere manier zijn eiwitinname wil bijhouden en inzicht wil krijgen in zijn voeding. Of je nu spieren wilt opbouwen, een eiwitrijk dieet volgt, je eetgewoonten wilt verbeteren of gewoon je dagelijkse eiwitdoel wilt bereiken, Protify helpt je om je voeding makkelijker bij te houden.

Houd je eiwitinname bij. Weet wat je moet eten. Bereik je dagelijkse doel met Protify.