QuickFit (www.quickfit.dev) is jouw AI-gestuurde fitness-webapp. Of je nu een beginner, gevorderde of expert bent, QuickFit helpt je bij elke stap in je fitnessreis.
QuickFit heeft 5 belangrijke functies:
1) Directe workouts - QuickFit kan direct een workout genereren op basis van tijd, beschikbare apparatuur (je kunt zelf apparatuur invoeren als die niet in de lijst staat), de te trainen spiergroep, eventuele pijntjes en de gewenste trainingsintensiteit.
2) Trainingsschema's voor 30 dagen - Als je op zoek bent naar een meer gestructureerde aanpak, biedt QuickFit een gedisciplineerd trainingsschema voor 30 dagen. Je kunt dit aanpassen aan factoren zoals je lichaamstype, beschikbare apparatuur, de dagen van de week en meer. 3) Wekelijkse dieetplannen - QuickFit biedt een gepersonaliseerd dieetplan op basis van je streefgewicht, keukenvoorkeuren, dieetwensen, voedselallergieën en beschikbare kooktijd.
4) AI-voedselscanner (meest geliefde functie) - Klik op een foto van je maaltijd of upload een foto ervan en krijg de calorieën, macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en micronutriënten (natrium, calcium, ijzer, vezels en suikers) te zien. Daarnaast krijg je AI-suggesties om je maaltijd gezonder te maken. 5) AI-fitnesschatbot - Gebruikers kunnen vragen stellen aan de QuickFit-chatbot over fitness, voeding of andere gerelateerde onderwerpen.