SmartTract-Men's Pelvic Health

SmartTract

Over deze app

Het meest geavanceerde platform voor de bekkengezondheid van mannen - gebouwd voor resultaten, wetenschappelijk onderbouwd en beveiligd met encryptie.

SmartTract combineert gestructureerde bekkenbodemtraining, nauwkeurige voortgangsregistratie en een actieve community van mannen die zich inzetten voor hun gezondheid. Of je nu je basis wilt versterken, herstelt van een prostaatoperatie of je seksuele zelfvertrouwen wilt herwinnen, hier begint je reis.

Geen apparaat nodig. Download gratis en begin vandaag nog.

Bekkenbodemtraining
Vijf progressieve trainingsniveaus brengen je van Basis tot Elite. Elke sessie wordt begeleid door video-instructies - oefeningen zoals de liggende vlinderhouding, de negatieve bilspierbrug en gerichte kegeloefeningen, speciaal ontworpen voor mannen. Je bekkenbodemscore geeft aan waar je staat. XP, badges, streaks en een live leaderboard motiveren je om door te gaan. De bibliotheek 'Seksuele Prestaties en Bekkenbodembeheersing' gaat dieper in op de wetenschap achter je kracht.

Nauwkeurige voortgangsregistratie
Registreer voor en na metingen aan de hand van vijf belangrijke parameters: uitgerekte lengte, erectielengte, erectielengte met botdruk, slappe omtrek en erectieomtrek. Alle gegevens en afbeeldingen worden lokaal op het apparaat versleuteld. Visualiseer je voortgang in wekelijkse, maandelijkse, driemaandelijkse, jaarlijkse en totale grafieken. Houd elke sessie bij op een intuïtieve kalender met markeringen voor voltooide trainingen, kegeloefeningen, gemiste sessies en rustdagen. Exporteer alles naar Excel wanneer je het nodig hebt.

Routines en community
Volg door experts ontworpen SmartTract-routines of stel je eigen routine samen. Importeer beproefde routines die door andere leden zijn gedeeld, inclusief upvotes, opmerkingen en oefeningenoverzichten. Het discussieforum verbindt je met een groeiende community van mannen die hetzelfde pad bewandelen. Stel vragen, deel successen en leer van ervaringen uit de praktijk.

SmartTract-apparaatintegratie
Koppel je SmartTract vacuüm erectiehulpmiddel via Bluetooth voor de complete ervaring. Krijg toegang tot 11 gespecialiseerde oefentypes, waaronder Pulserende Pomp, Snelle Interval en Klemmen. Monitor de realtime druk in cmHg tijdens elke sessie. Beheer firmware-updates, apparaatconfiguratie en sessiegegevens volledig binnen de app.

Privacy zonder compromissen
Elke meting, elke afbeelding, elk datapunt is versleuteld. Biometrische authenticatie en pincodebeveiliging beschermen de toegang. Een speciale laag voor beeldbescherming biedt extra bescherming voor gevoelige inhoud. Zelfs uw factuur blijft discreet.

Leer van de experts
Een zorgvuldig samengestelde bibliotheek met artikelen over lifestyle, herstel, veiligheid, trainingstips en echte gebruikersverhalen. Elk artikel is medisch onderbouwd en geschreven om u duidelijkheid te geven, niet verwarring.

Begin vandaag nog met het versterken van uw bekkenbodemspieren, volledig gratis, zonder apparaat. Wanneer u klaar bent voor meer, tilt het slimme vacuümtherapiesysteem van SmartTract uw resultaten naar een hoger niveau.

Vragen of feedback? We luisteren altijd naar uw feedback in de app.

Wat is er nieuw

Live Activity & Dynamic Island support lets you track exercise timers directly from your Lock Screen. Share progress with Community Stories that disappear after 24 hours with likes and comments. View detailed Session Summaries and past workouts from your calendar. New Suction Power Modes improve safety with pressure limits. Enhanced Kegel training, refreshed design, and overall reliability improvements.