Ontworpen voor degenen die last hebben van racende geesten. Het Minute Journal helpt je je emoties te ordenen en analyseert wat je humeur het meest beïnvloedt.
Een eenvoudig en intuïtief digitaal dagboek dat uw humeur gedurende de dag bijhoudt en u helpt uw humeur te associëren met elementen van uw routine.
Wat het Minute Journal u biedt:
1. Een intuïtieve en snelle manier om uw dagen, gevoelens en emoties bij te houden. Op deze manier organiseer je je geest en beheer je je gedachten, wat bijdraagt aan de geestelijke gezondheid en het welzijn.
2. Een krachtige en gemakkelijk verteerbare analyse van uw humeur en de gevolgen daarvan. Gemakkelijk te begrijpen statistieken geven u een overzicht van uw mentale toestand.
3. Het Minute Journal is als een minuutmeditatie. Volg uw levensreis in slechts een paar minuten!
4. Transformeer het Minute Journal optioneel in een volwaardige digitale dagboekapp door gedetailleerde aantekeningen over uw dagen toe te voegen. Je kunt op elk gewenst moment terugkomen op je aantekeningen!
5. 100% privacy: geen telemetrie of acties aan de serverzijde. Alles gebeurt en blijft op je apparaat :-)