Stack Performance

Stack Performance

Over deze app

Stack Performance is de enige app speciaal ontwikkeld voor serieuze atleten die alles bijhouden – niet alleen hun trainingen. Of je nu een topsporter bent, een fanatieke sportschoolbezoeker of iemand die zijn of haar gezondheid serieus neemt, Stack geeft je volledig inzicht in elke variabele die je prestaties beïnvloedt.

Registreer je trainingen, voeding, supplementen, bloedwaarden, herstel en lichaamsgegevens allemaal op één plek. Ontvang AI-coaching op basis van je eigen data – geen algemeen advies.

TRAINEN
217 oefeningen met een actieve trainingsmodus, rusttimers, een gewichtscalculator en een tool voor het samenstellen van je eigen trainingsschema. Registreer sets, herhalingen en gewicht in realtime. Houd automatisch je persoonlijke records en krachtprogressie bij. Bekijk wekelijks volume, trainingsfrequentie en prestatietrends in de loop van de tijd.

VOEDING
Zoek en registreer meer dan 3 miljoen voedingsmiddelen via Open Food Facts en de USDA-database. Houd calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten bij ten opzichte van je persoonlijke doelen. Stel wekelijkse maaltijdplannen samen, genereer boodschappenlijsten en volg je voedingstrends in de loop van de tijd.

DOSIS
De enige fitness-app met een complete bibliotheek van supplementen en peptiden. Registreer doseringen, houd halfwaardetijden bij en bekijk je volledige protocol in je agenda. Beheer je cyclus van begin tot eind met een compleet overzicht van je doseringen.

BLOEDONDERZOEK
Registreer je laboratoriumuitslagen en volg trends in de loop van de tijd. Referentiewaarden voor hormonen, metabolisme, volledig bloedbeeld en schildklierwaarden. Bekijk je bloedonderzoeksresultaten samen met je protocol voor een compleet beeld.

HERSTEL
Registreer dagelijks je slaapduur en -kwaliteit, hartslagvariabiliteit (HRV), spierpijn, energieniveau en stemming. Ontvang automatisch een gereedheidsscore, zodat je altijd weet wanneer je hard moet trainen en wanneer je het rustiger aan moet doen. Ontdek patronen tussen je herstelgegevens en prestaties.

LICHAAMSMETICA
Houd je gewicht, vetpercentage en lichaamsmaten bij in de loop van de tijd. Visualiseer veranderingen in je lichaamssamenstelling met overzichtelijke grafieken en trendlijnen.

ANALYSE
Persoonlijke records, grafieken van krachtprogressie, wekelijks trainingsvolume, lichaamsmetrieken en calorietrends – alles op één plek. Begrijp wat werkt en wat er moet veranderen.

AI-COACH
Stel al je vragen over je training, voeding, bloedonderzoek of herstel. Ontvang gepersonaliseerde antwoorden op basis van jouw werkelijke gegevens: je persoonlijke records, je trainingsschema, je slaapgegevens en je doelen. Geen algemeen advies van internet.

BLESSURES
Registreer en volg blessures, pijntjes en je revalidatie. Houd bij hoe blessures je training en herstel beïnvloeden.

DAGBOEK
Een dagelijks trainingsdagboek om je stemming, energieniveau, notities en reflecties bij te houden, naast je prestatiegegevens.

HERINNERINGEN
Stel aangepaste herinneringen in voor doseringen, trainingen, hydratatiedoelen en supplementen. Mis nooit meer een geplande dosering of trainingssessie.

Privacy staat voorop. Jouw gezondheidsgegevens blijven van jou. Geen advertenties. Nooit. Geen gegevens verkocht aan derden.

Start vandaag nog je gratis proefperiode van 7 dagen. Volledige toegang vanaf dag één. Geen kosten tot dag 7. Je kunt op elk moment annuleren.

ABONNEMENTSINFORMATIE
Stack Performance biedt maandelijkse en jaarlijkse abonnementen die automatisch worden verlengd. De betaling wordt bij aankoopbevestiging afgeschreven van je Google Play-account. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij ze minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode worden opgezegd. Je kunt je abonnement beheren of opzeggen in de instellingen van je Google Play-account.

MEDISCHE DISCLAIMER
Stack Performance is geen medisch hulpmiddel en biedt geen medisch advies. De informatie in deze app is uitsluitend bedoeld voor algemene gezondheids- en informatiedoeleinden. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u wijzigingen aanbrengt in uw dieet, trainingsschema, supplementen of medicatie. Gebruik deze app niet als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Wat is er nieuw

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.