My QuitBuddy
3,8star
1,16K reviews
100K+
Downloads
Tiener
info
Over deze app
Of u nu overweegt om te stoppen, aan uw stopdatum werkt of er nu klaar voor bent om te stoppen, My QuitBuddy kan worden aangepast aan de fase waarin u zich bevindt op uw stopreis en helpt u rook- en dampvrij te blijven.
My QuitBuddy kan je door de moeilijkste tijden heen helpen met handige tips en afleidingen om de onbedwingbare trek te overwinnen; volgsystemen om uw voortgang in kaart te brengen; en alle feiten die u nodig heeft om de gevolgen van roken en vapen voor uw gezondheid te begrijpen.
Er staat een hele community van buddies klaar om je te helpen, met succesverhalen, ervaringen en handige tips.
Voel je goed over hoeveel geld je bespaart en hoeveel vervelende dingen je longen vermijden. Kijk hoe de besparingen en de resultaten zich na verloop van tijd opstapelen.
Alle stoptrajecten zijn vol ups en downs, afhankelijk van hoe je je op een bepaalde dag voelt. Op dagen waarop je verlangens sterk zijn, zijn er afleidingen en rustgevende beelden beschikbaar om je er doorheen te helpen.
Stoppen kan moeilijk zijn en de meeste mensen proberen het een aantal keren voordat ze uiteindelijk voorgoed stoppen.
Mijn QuitBuddy begeleidt je bij elke stap.
Stop niet alleen. Download vandaag nog de gratis My QuitBuddy-app.
Belangrijkste kenmerken:
'Nu stoppen', bereid je voor op 'Later stoppen' of 'Doorgaan met stoppen'.
- Stel uw doelen en begrijp uw motivaties om te stoppen.
- Nomineer vrienden of familie die je kunt bellen in moeilijke tijden.
- Bekijk uw voortgang, inclusief een telling van elke dag, uur en minuut dat u rook- en dampvrij blijft en hoeveel geld u heeft bespaard.
- De eerste 30 dagen van uw reis ontvangt u een handige tip wanneer u de app opent.
- Je kunt elke Danger Times nomineren en My QuitBuddy neemt contact met je op om je op het goede spoor te houden.
- My QuitBuddy helpt met een reeks afleidingen om je geest en je handen bezig te houden tijdens elk moment van verlangen.
- Lees nuttige berichten van andere mensen die stoppen met My QuitBuddy en laat uw eigen berichten achter zodat anderen ze kunnen lezen.
- Als u extra back-up nodig heeft, kunt u vanuit de app rechtstreeks de Quitline bellen op 13 7848 (13 QUIT).
My QuitBuddy kan je door de moeilijkste tijden heen helpen met handige tips en afleidingen om de onbedwingbare trek te overwinnen; volgsystemen om uw voortgang in kaart te brengen; en alle feiten die u nodig heeft om de gevolgen van roken en vapen voor uw gezondheid te begrijpen.
Er staat een hele community van buddies klaar om je te helpen, met succesverhalen, ervaringen en handige tips.
Voel je goed over hoeveel geld je bespaart en hoeveel vervelende dingen je longen vermijden. Kijk hoe de besparingen en de resultaten zich na verloop van tijd opstapelen.
Alle stoptrajecten zijn vol ups en downs, afhankelijk van hoe je je op een bepaalde dag voelt. Op dagen waarop je verlangens sterk zijn, zijn er afleidingen en rustgevende beelden beschikbaar om je er doorheen te helpen.
Stoppen kan moeilijk zijn en de meeste mensen proberen het een aantal keren voordat ze uiteindelijk voorgoed stoppen.
Mijn QuitBuddy begeleidt je bij elke stap.
Stop niet alleen. Download vandaag nog de gratis My QuitBuddy-app.
Belangrijkste kenmerken:
'Nu stoppen', bereid je voor op 'Later stoppen' of 'Doorgaan met stoppen'.
- Stel uw doelen en begrijp uw motivaties om te stoppen.
- Nomineer vrienden of familie die je kunt bellen in moeilijke tijden.
- Bekijk uw voortgang, inclusief een telling van elke dag, uur en minuut dat u rook- en dampvrij blijft en hoeveel geld u heeft bespaard.
- De eerste 30 dagen van uw reis ontvangt u een handige tip wanneer u de app opent.
- Je kunt elke Danger Times nomineren en My QuitBuddy neemt contact met je op om je op het goede spoor te houden.
- My QuitBuddy helpt met een reeks afleidingen om je geest en je handen bezig te houden tijdens elk moment van verlangen.
- Lees nuttige berichten van andere mensen die stoppen met My QuitBuddy en laat uw eigen berichten achter zodat anderen ze kunnen lezen.
- Als u extra back-up nodig heeft, kunt u vanuit de app rechtstreeks de Quitline bellen op 13 7848 (13 QUIT).
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Beoordelingen en reviews
3,8
1,15K reviews
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
1 juni 2015
Best app ever
3 mensen vonden deze review nuttig
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
27 januari 2014
Fantastic app, the best and most complete one i could find.
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
6 december 2015
Al meer dan 500 dagen gestopt met roken. Fijn om te zien hoeveel je hebt bespaard en tijdens het stoppen is de app een goede hulp en motivatie.
5 mensen vonden deze review nuttig
Wat is er nieuw
You can now keep a personal journal inside My QuitBuddy! Keeping a record of your cravings, struggles or good days will allow you to track your progress better...
