Van 0 naar 100 pull-ups in 30 dagen – Calisthenics Trainer
Een pull-up trainingsprogramma dat snel kracht in het bovenlichaam opbouwt. Ga van 0 naar 100 pull-ups in slechts 30 dagen met dit bewezen calisthenics trainingssysteem voor thuis en op straat.
Trainingsfuncties:
30-dagen pull-up challenge programma
Dagelijkse trainingstracker en voortgangslogboek
Werkt met een pull-up bar aan de deur of in het park
Krachttrainingssysteem met lichaamsgewicht
Perfecte pull-ups en calisthenics training:
Een compleet trainingsprogramma met een stang voor het opbouwen van rug-, biceps-, schouder- en gripkracht. Deze pull-up trainer maakt gebruik van progressieve calisthenics methoden die bewezen effectief zijn in street workout en sportschooltraining.
Beheers pull-up variaties:
Leer de juiste techniek voor standaard pull-ups, chin-ups, pull-ups met brede grip en geavanceerde calisthenics oefeningen. Bouw echte functionele kracht op met oefeningen met je eigen lichaamsgewicht.
Voor alle fitnessniveaus:
Of je nu helemaal vanaf nul begint met pull-up training of een krachtplateau wilt doorbreken, deze calisthenics trainer levert resultaten door middel van gestructureerde oefeningen aan de stang, thuis of in een fitnesspark in de buitenlucht.
Geen sportschool nodig – alleen een pull-up stang en de juiste inzet.
Download vandaag nog het complete pull-up calisthenics trainingsprogramma.