0–100 Push Ups in 50 Days
In-app aankopen
Iedereen
info
5K+
Downloads
Over deze app
0–100 Push-ups in 50 Dagen is een gestructureerd push-up trainingsprogramma en thuisworkoutsysteem met één doel: 100 push-ups achter elkaar in 50 dagen. Geen sportschool. Geen apparatuur. Geen giswerk.
Kun jij 100 push-ups achter elkaar doen? De meeste mensen niet. Maar met het juiste push-up programma lukt het je wel.
Dit trainingsschema met je eigen lichaamsgewicht en zonder apparatuur is ontworpen om je stap voor stap, dag na dag, van je huidige niveau naar 100 push-ups achter elkaar te brengen.
WAAROM DIT PUSH-UP PROGRAMMA WERKT
Gebouwd op progressieve overbelasting – elke dag bouwt voort op de vorige. Elke sessie is voor je uitgestippeld. Je hoeft alleen maar te komen opdagen en de herhalingen te doen.
Geen handmatig tellen. Je camera registreert elke herhaling automatisch met behulp van AI – zodat je je kunt concentreren op de training, niet op de aantallen.
Perfect voor beginners in calisthenics en iedereen die vastzit op een plateau.
WAT ZIT ERIN
50-daagse push-up challenge met dagelijkse workouts
Push-up trainer met gestructureerde progressie
AI push-up teller — de camera telt automatisch je herhalingen in realtime
Realtime push-up tracker en automatische herhalingsteller
Progressieve krachttraining thuis met wetenschappelijk onderbouwde methoden
Trainingsschema voor thuis — geen apparatuur nodig
Borsttraining thuis gericht op borst, schouders en triceps
Bodyweight training en krachttraining thuis
Ingebouwde dagelijkse trainingstracker
VOOR ELK FITNESSNIVEAU
Beginners: Begin bij nul en bouw je eerste volledige herhaling op
Gevorderden: Verbeter je techniek en bereik de mijlpaal van 50 herhalingen
Experts: Ga voor de 100 met moeilijkere push-up variaties
JOUW DOEL: 100 PUSH-UPS
100 push-ups halen is een legendarische fitnessmijlpaal. Met dit thuistrainingssysteem blijf je consistent dankzij dagelijkse herinneringen en duidelijke visuele mijlpalen. Geen sportschoolabonnement. Geen gewichten. Alleen jij, de vloer en een bewezen systeem van 50 dagen.
Geen sportschool. Geen gewichten. Niet tellen. Alleen resultaten.
Begin vandaag nog met dag 1.
Kun jij 100 push-ups achter elkaar doen? De meeste mensen niet. Maar met het juiste push-up programma lukt het je wel.
Dit trainingsschema met je eigen lichaamsgewicht en zonder apparatuur is ontworpen om je stap voor stap, dag na dag, van je huidige niveau naar 100 push-ups achter elkaar te brengen.
WAAROM DIT PUSH-UP PROGRAMMA WERKT
Gebouwd op progressieve overbelasting – elke dag bouwt voort op de vorige. Elke sessie is voor je uitgestippeld. Je hoeft alleen maar te komen opdagen en de herhalingen te doen.
Geen handmatig tellen. Je camera registreert elke herhaling automatisch met behulp van AI – zodat je je kunt concentreren op de training, niet op de aantallen.
Perfect voor beginners in calisthenics en iedereen die vastzit op een plateau.
WAT ZIT ERIN
50-daagse push-up challenge met dagelijkse workouts
Push-up trainer met gestructureerde progressie
AI push-up teller — de camera telt automatisch je herhalingen in realtime
Realtime push-up tracker en automatische herhalingsteller
Progressieve krachttraining thuis met wetenschappelijk onderbouwde methoden
Trainingsschema voor thuis — geen apparatuur nodig
Borsttraining thuis gericht op borst, schouders en triceps
Bodyweight training en krachttraining thuis
Ingebouwde dagelijkse trainingstracker
VOOR ELK FITNESSNIVEAU
Beginners: Begin bij nul en bouw je eerste volledige herhaling op
Gevorderden: Verbeter je techniek en bereik de mijlpaal van 50 herhalingen
Experts: Ga voor de 100 met moeilijkere push-up variaties
JOUW DOEL: 100 PUSH-UPS
100 push-ups halen is een legendarische fitnessmijlpaal. Met dit thuistrainingssysteem blijf je consistent dankzij dagelijkse herinneringen en duidelijke visuele mijlpalen. Geen sportschoolabonnement. Geen gewichten. Alleen jij, de vloer en een bewezen systeem van 50 dagen.
Geen sportschool. Geen gewichten. Niet tellen. Alleen resultaten.
Begin vandaag nog met dag 1.
Bijgewerkt op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 2 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Wat is er nieuw
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
App-support
Over de ontwikkelaar
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
