Gå tilbake til deg selv - din vei til fred starter her.
Finn roen din med hOm, en sjelfull velvære-app laget av transformasjonsterapeut, coach og sanger Sonia Patel.
Enten du står overfor angst, stress, problemer med å sove, eller bare søker en dypere forbindelse med deg selv, tilbyr hOm kraftige verktøy for å støtte din helbredelse og personlige vekst.
På innsiden vil du oppdage:
- Veiledet meditasjon og mindfulness praksis
- Pustearbeid for stressavlastning og følelsesmessig balanse
- Hypnose økter for omprogrammering av underbevisstheten
- Lydhelbredelse og energijustering for dyp følelsesmessig frigjøring
- Skrivebordsvennlig yoga og bevegelse for daglig jording
- Et transformerende 21-dagers program for å hjelpe til med å skifte mønstre
- Daglig vanesporing for å bygge momentum
La hOm være ditt fristed – bare noen få minutter om dagen kan endre alt.