Yoga Happy with Hannah Barrett
Inneholder annonserKjøp i appen
4,7star
137 anmeldelser
5k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Oppnå transformasjon av yoga sinn og kropp med Hannah Barretts Yoga Happy – den livsendrende velværeappen med 300+ videoklasser for nybegynnere til viderekomne med yoga, styrke, tøying, fitness, pilates, pustearbeid og guidet meditasjon.
Bli med over 300 yogier i 5-75 minutters videoklasser som:
• Forbedre fleksibiliteten og reduser spenningen med yogastillinger i hjemmetrening
• Balanser sinnet med meditasjon, pustearbeid og oppmerksomhet
• Form kroppen med pilates, HIIT og core power yoga
• Håndtere deres angst, panikkanfall og stress
• Bygg varige yogarutiner og vaner
• Gjenoppdag lykke og vitalitet
• Forbedre fokus og indre ro
Lær med verdenskjente Hannah Barrett og hennes favoritt yogalærere, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster og pilates med Louise Garcia.
Arbeid deg gjennom 30+ yogautfordringer og kurs med yogasekvenser, yogastillinger, pustearbeid og kjerneøvelser for å bygge muskler, forbrenne kalorier og få deg til å føle deg sterk og energisk.
[ Privat yogafellesskap ]
• Bli med i det eksklusive Yoga Happy-fellesskapet for støtte og ansvarlighet med likesinnede yogier.
• Still spørsmål til Hannah og samfunnet for personlig tilbakemelding for å forbedre yogapraksisen din.
[ Yoga Body Transformation ]
• Forvandle kropp og sinn med utfordrende yogasekvenser, pustearbeid og kjerneøvelser for å bygge muskler, tone og forme, slik at du føler deg sterk og energisk.
[ Guidede meditasjoner ]
• Du vil bli guidet gjennom oppmerksomhet, visualisering og pustebevissthet for å hjelpe deg med å finne en følelse av ro og balanse i hverdagen.
[ Mindful Breathwork ]
• Pust for å øke lungekapasiteten, redusere stress og forbedre din generelle helse og velvære.
• Pusteøvelser inkluderer ujjayi og bhramari-pust, pustestopp, diafragmatisk pust og bevisst pustbevissthet.
[ Panikkanfall, angst og stresslindring ]
• Overvinne panikkanfall og lindre stress for å hjelpe deg med å slappe av og håndtere symptomer på angst og depresjon ved å delta i ulike puste-, yoga- og meditasjonstimer.
[ Hiit & Glow Yoga ]
• Få hjertet til å pumpe og svetten flyte med høyintensiv intervalltrening (HIIT) og yoga for å hjelpe deg å forbrenne kalorier og øke din kardiovaskulære kondisjon.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Øv dynamiske sekvenser av yogastillinger, pustearbeid og kjerneøvelser for å hjelpe deg å bygge muskler, forbrenne kalorier og gi deg en sterk følelse.
• Utfordre kroppen din ved å målrette kjernen og bygge styrke for å forbedre balanse, stabilitet og utholdenhet.
[Øk fleksibiliteten]
• Vri kroppen din med yogastillinger og stillinger tilpasset ditt nåværende fleksibilitetsnivå i 40+ klasser.
• Øk mobilitet og bevegelsesutslag, unngå skader, reduser muskelspenninger og forbedrer holdning og sirkulasjon.
• Slapp av ryggraden, hamstrings, hofter og skuldre med skulder- og hofteøvelser, bakoverbøyninger og deler.
[Dyp søvnmeditasjon]
• Få en bedre natts søvn med klasser som veileder deg gjennom avslapnings- og avslappingsteknikker for å sovne raskere og holde deg i søvn lenger.
[Chakra Meditasjon og Yin]
• Opplev mandala- og chakrameditasjonstimer for å justere og balansere de 7 chakraene.
• Flyt gjennom den populære Yinergy-serien med 30-minutters yin-klasser.
[ Pilates Sculpt ]
• Form kroppen din og forbedre din generelle kondisjon med klasser som kombinerer pilatesøvelser med styrketrening og kondisjonstrening.
[ Tankefullhet ]
• Lås opp kraften til oppmerksomhet og avslapning for å hjelpe deg med å forbedre fokus og klarhet.
[Prenatal og postnatal yoga]
• Prenatalt kvalifiserte instruktørledede klasser designet for mødre.
• Fysio-godkjent prenatal serie for graviditet.
• Legegodkjente postnatale yogaprogrammer.
▶ Hva du bør vite ◀
• Hold deg på sporet med en daglig fremdriftsmåler.
• Få tilgang til nytt og ferskt innhold hver måned.
• Last ned yogavideoer for offline bruk, perfekt for mens du er på farten.
• Nyt yogatimer på alle enheter, inkludert telefoner, nettbrett, TV-er og datamaskiner.
• Motta daglige "Positiv energi"-sitater for å inspirere og motivere deg.
Bli med over 300 yogier i 5-75 minutters videoklasser som:
• Forbedre fleksibiliteten og reduser spenningen med yogastillinger i hjemmetrening
• Balanser sinnet med meditasjon, pustearbeid og oppmerksomhet
• Form kroppen med pilates, HIIT og core power yoga
• Håndtere deres angst, panikkanfall og stress
• Bygg varige yogarutiner og vaner
• Gjenoppdag lykke og vitalitet
• Forbedre fokus og indre ro
Lær med verdenskjente Hannah Barrett og hennes favoritt yogalærere, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster og pilates med Louise Garcia.
Arbeid deg gjennom 30+ yogautfordringer og kurs med yogasekvenser, yogastillinger, pustearbeid og kjerneøvelser for å bygge muskler, forbrenne kalorier og få deg til å føle deg sterk og energisk.
[ Privat yogafellesskap ]
• Bli med i det eksklusive Yoga Happy-fellesskapet for støtte og ansvarlighet med likesinnede yogier.
• Still spørsmål til Hannah og samfunnet for personlig tilbakemelding for å forbedre yogapraksisen din.
[ Yoga Body Transformation ]
• Forvandle kropp og sinn med utfordrende yogasekvenser, pustearbeid og kjerneøvelser for å bygge muskler, tone og forme, slik at du føler deg sterk og energisk.
[ Guidede meditasjoner ]
• Du vil bli guidet gjennom oppmerksomhet, visualisering og pustebevissthet for å hjelpe deg med å finne en følelse av ro og balanse i hverdagen.
[ Mindful Breathwork ]
• Pust for å øke lungekapasiteten, redusere stress og forbedre din generelle helse og velvære.
• Pusteøvelser inkluderer ujjayi og bhramari-pust, pustestopp, diafragmatisk pust og bevisst pustbevissthet.
[ Panikkanfall, angst og stresslindring ]
• Overvinne panikkanfall og lindre stress for å hjelpe deg med å slappe av og håndtere symptomer på angst og depresjon ved å delta i ulike puste-, yoga- og meditasjonstimer.
[ Hiit & Glow Yoga ]
• Få hjertet til å pumpe og svetten flyte med høyintensiv intervalltrening (HIIT) og yoga for å hjelpe deg å forbrenne kalorier og øke din kardiovaskulære kondisjon.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Øv dynamiske sekvenser av yogastillinger, pustearbeid og kjerneøvelser for å hjelpe deg å bygge muskler, forbrenne kalorier og gi deg en sterk følelse.
• Utfordre kroppen din ved å målrette kjernen og bygge styrke for å forbedre balanse, stabilitet og utholdenhet.
[Øk fleksibiliteten]
• Vri kroppen din med yogastillinger og stillinger tilpasset ditt nåværende fleksibilitetsnivå i 40+ klasser.
• Øk mobilitet og bevegelsesutslag, unngå skader, reduser muskelspenninger og forbedrer holdning og sirkulasjon.
• Slapp av ryggraden, hamstrings, hofter og skuldre med skulder- og hofteøvelser, bakoverbøyninger og deler.
[Dyp søvnmeditasjon]
• Få en bedre natts søvn med klasser som veileder deg gjennom avslapnings- og avslappingsteknikker for å sovne raskere og holde deg i søvn lenger.
[Chakra Meditasjon og Yin]
• Opplev mandala- og chakrameditasjonstimer for å justere og balansere de 7 chakraene.
• Flyt gjennom den populære Yinergy-serien med 30-minutters yin-klasser.
[ Pilates Sculpt ]
• Form kroppen din og forbedre din generelle kondisjon med klasser som kombinerer pilatesøvelser med styrketrening og kondisjonstrening.
[ Tankefullhet ]
• Lås opp kraften til oppmerksomhet og avslapning for å hjelpe deg med å forbedre fokus og klarhet.
[Prenatal og postnatal yoga]
• Prenatalt kvalifiserte instruktørledede klasser designet for mødre.
• Fysio-godkjent prenatal serie for graviditet.
• Legegodkjente postnatale yogaprogrammer.
▶ Hva du bør vite ◀
• Hold deg på sporet med en daglig fremdriftsmåler.
• Få tilgang til nytt og ferskt innhold hver måned.
• Last ned yogavideoer for offline bruk, perfekt for mens du er på farten.
• Nyt yogatimer på alle enheter, inkludert telefoner, nettbrett, TV-er og datamaskiner.
• Motta daglige "Positiv energi"-sitater for å inspirere og motivere deg.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Økonomisk informasjon og 3 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,8
133 anmeldelser
Nyheter
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
