PulseCheck: Brann og ambulansepersonell er en privat, spesialbygd velværeapp designet spesielt for brannvesen og ambulansepersonell.
Førstehjelpere opererer i miljøer med høy risiko og høy stress, der emosjonell belastning akkumuleres stille over tid. PulseCheck tilbyr en praktisk måte å sjekke inn med seg selv, bearbeide opplevelser og reagere bevisst.
Hva PulseCheck tilbyr:
* Raske selvsjekker ved hjelp av evidensbaserte verktøy.
* Valgfrie "sekundære vurderinger" som gir dypere innsjekkinger og innsikt.
* Trender over tid, slik at du kan legge merke til mønstre og endringer i hvordan du gjør det.
* Vaktdebriefinger for å hjelpe med å bearbeide vanskelige anrop og stressfaktorer.
* Veiledede jordings- og pusteøvelser designet for bruk på og utenfor vakt.
* Sikker journalføring for refleksjon og verdibasert bearbeiding.
* Kriseverktøy og ressurser tilgjengelig når du trenger dem.
PulseCheck er ikke terapi og ikke et evalueringsverktøy. Det er et privat rom for å bygge bevissthet, motstandskraft og bevisst respons over tid, på dine premisser.