Mindful: Humørsporing og journal
Ta et øyeblikk for deg selv hver dag med Mindful, ditt personlige rom for emosjonell klarhet og selvutvikling. Spor humøret ditt, skriv ned tankene dine og reflekter over hva som virkelig betyr noe.
✨ Funksjoner:
🧠 Enkel humørsporing for å forstå dine emosjonelle mønstre
✍️ Daglig journalføring for selvrefleksjon og mindfulness
📊 Innsiktsfulle humørtrender og statistikk
🔒 Privat og sikkert – tankene dine forblir dine
Hold kontakten med følelsene dine og forbedre din mentale velvære med Mindful – fordi selvinnsikt er det første skrittet til et sunnere og lykkeligere deg.