CBPT MANUAL

CBPT

Om denne appen

Denne APP-en er spydspissen til min omfattende kunnskap om kondisjon og mentalt velvære, raffinert til en lettvektsverktøykasse med mine favoritt treningsøkter og diettplaner. Det er ingen fancy treningsteknikker eller planer og absolutt ingen snarveier.

Alle treningsøktene og øvelsene er valgt basert på mine tusenvis av treningsøkter de siste 15 årene, fra hæren, til kroppsbygging og ultrautholdenhetsarrangementer.

Reisen min til toppen av tilstanden har vært vanskelig. Og det er her dedikasjon og engasjement har vist seg uvurderlig.

Hver utfordring, hver konkurranse, hver diett, og i bunn og grunn, alle vanskeligheter jeg har opplevd, har resultert i en dypere forståelse av både helse og fysisk form.

Denne appen vil vokse og utvikle seg ettersom tiden går, det samme vil du, hvis du bruker den.

Fra kroppsbygging til generell helse og trening eller vekttap, denne appen utvider tjenestene mine til deg.