Cingulo – Mental Wellness

Cingulo

Kjøp i appen

Om denne appen

Basert på over 15 år med vitenskapelig forskning og klinisk kunnskap om menneskesinnet, bruker Cingulo toppmoderne tilnærminger fra moderne psykologi og personlig utviklingsmetoder.

Appen har blitt anerkjent som et innovativt og tilgjengelig verktøy for personlig vekst og mental velvære, med tusenvis av brukere som rapporterer om raske og betydelige endringer i livet.

Du kan bruke den selvstendig eller som et supplement til psykoterapi eller coaching.

Cingulo-funksjoner inkluderer:

Mental Fitness Test: periodisk og vitenskapsbasert test for å vurdere dine følelser, egenskaper og atferd og spore fremgangen deres.

Selvoppdagelsesøkter: et bredt og rikt innhold med hundrevis av teknikker for å hjelpe til med å håndtere angst, stress, selvtillit, usikkerhet, depresjon, fokus, holdning, relasjoner og mer, inkludert guidede meditasjonsøkter.

SOS: effektive teknikker for raskt å løse akutte øyeblikk av nød, med praksis som også hjelper med søvnløshetsproblemer.

Journal: et rom for å registrere daglige høyder og nedturer og reflektere over lærdommene.

Ved å laste ned appen får brukere tilgang til gratis økter og kan bruke noen av SOS-teknikkene og Journalen når det er nødvendig.

Hvis du verdsetter sinnet og velværet ditt, kan du nå overvinne problemene dine og blomstre helt alene på en privat, praktisk og rimelig måte.

** Beste app i 2019 ** – Google Play

Vilkår for bruk: https://accounts.cingulo.com/terms.html

Nyheter

Usability and performance improvements for your best experience. We combine human sensitivity, science, and artificial intelligence to support your emotional growth.