Body Measurement & BMI Tracker

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Kroppsmåling og BMI-sporing har hjulpet over 500 000 brukere med å nå sine vekt- og kroppsfettmål.

Appen lar deg spore og kartlegge alle de viktigste kroppsmålene dine, inkludert vekt, midje, hofter, lår, biceps, kroppsfettprosent og kroppsmasseindeks (BMI). Ikke hold vekten - gå ned!

I tillegg til å være en vekttapsporer, lar denne appen deg spore alle tilpassede kroppsmålinger du kan tenke på (skuldre, skjelettmuskulatur %, kroppsvann %, etc) på mobilenheten din. Dessuten kan du umiddelbart kartlegge endringene i kroppsstatistikken din over tid, og dataene dine synkroniseres automatisk til skyen hvis du logger på.

⭐ENKLE BEREGNINGER – KALORIE- OG BMI-KALKULATOR⭐

Appen inkluderer også en innebygd kroppsfettkalkulator og vil også beregne mager kroppsmasse, kroppsfettmasse, midje-til-hofte-forhold, BMI og daglige kaloribehov.

Appen vil også importere ernæringsinformasjon slik at du kan se forbrukte kalorier, forbrukte kalorier og nettokalorier plottet mot enhver måling eller beregnet verdi. Denne integrasjonen krever et kjøp i appen.

⭐PROSENT KROPPSFETT⭐

Når du bruker en vekttapsmåler, er det viktig å overvåke ikke bare hva og hvor mye du spiser, men også vekten din og andre helseindikatorer som kroppsfettprosent, midje, hofter, BMI, etc.

Siden kroppsvekten kan svinge opp til 2,3 kg per dag, er det viktig å veie deg regelmessig og til en jevn tid hver dag. På denne måten, ved å se på kroppsmålediagrammet ditt, vil du kunne vurdere vekttapstrenden over tid.

Noen digitale vekter gir et estimat av kroppsfettprosent, som du kan lagre i Body Measurement Tracker for å finne ut om vekttapet ditt er et resultat av et ønskelig tap i kroppsfett. Alternativt, ved å måle midje-, nakke-, høyde- og hofteomkrets vil appens kroppsfettkalkulator automatisk beregne kroppsfett- og magert masseprosent og kartlegge dem over tid.

Hvis den magre kroppsmassen din beregnes vellykket, vil appen også estimere ditt daglige kaloribehov basert på ditt oppgitte aktivitetsnivå og kjønn.

⭐OVERVÅK DIN VEKT OG MÅL⭐

Kroppsmåling og vekttapsporing kan tilpasses slik at du kan spore alle målinger du kan tenke deg og ignorere de du ikke er interessert i.

Følgende målinger er inkludert som standard:
📌 Midje
📌 Vekt
📌 Hofter
📌 Kroppsfettprosent
📌 Kroppsmasseindeks (BMI)
📌 Bryst
📌 Overarmer (biceps og triceps)
📌 Underarmer (underarmer)
📌 Øvre ben (lår/quads og hamstrings)
📌 Underben (legg)
📌 Høyde

⭐BILDER FOR KROPPENS FREMGANG⭐

Følg med på hvordan du ser ut over tid ved å ta et ubegrenset antall bilder av kroppen din. Akkurat som resten av dataene dine, synkroniseres kroppsfremdriftsbildene dine automatisk slik at de kan vises på tvers av enheter, slik at du aldri trenger å bekymre deg for å miste dem igjen.

⭐BEREGNET KROPPSTATIKK⭐

Følgende kroppsstatistikk beregnes automatisk hvis du har registrert de nødvendige målingene:
✔️ Body Mass Index (BMI) - Dette er forholdet mellom kroppsmasse og kvadratet av kroppshøyden og er en svært vanlig brukt indeks for å kategorisere en person som undervektig, normalvektig, overvektig eller overvektig. Overvektige og overvektige individer har større risiko for koronarsykdom, hypertensjon, type 2 diabetes, hjerneslag og mer.
✔️ Kroppsfettprosent – Dette representerer den totale vekten av fett delt på den totale kroppsvekten. Det kan estimeres på mange måter, men siden kroppsfettkalkulatoren er avhengig av måling av høyde, vekt og kroppsomkrets, brukes Navy-metoden for estimering av kroppsfett. Denne metoden er avhengig av midje-, nakke- og høydemål for menn og midje-, nakke-, høyde- og hoftemål for kvinner.
✔️ Forholdet mellom midje og hofter – Forholdet mellom midje og hofter er en nyttig indikator på generell helse.

Kontakt oss: [e-mail]

Vurderinger og anmeldelser

Appen er het perfekt dersom du ønsker å ha en enkel og oversiktlig måte å følge med på vekt, høyde osv. I appen kan du og sette et mål som du ønsker å opnå og dette synest jeg er en veldig fin funksjon.

Fin motivasjon

Nyheter

Remove the Gold purchase option