Project Phoenix

9th Level Software

Om denne appen

PROJECT PHOENIX – UAVHENGIG KONTROLL FOR SMARTE MOTSTANDSPLATTFORMER

Hold den smarte motoriserte treningsmaskinvaren din full strømforsyning og funksjonell. Denne fellesskapsdrevne tilhørende appen gir uavhengig, lokal kontroll til kompatible motordrevne digitale vektplattformer – slik at maskinvareinvesteringen din aldri går til spille.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FULL TRENING MODUSER
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Konstant belastning: Ren, lineær motstand for standard styrkesett

Dynamisk hastighet: Fokus på høyhastighetskadens og muskelaktivering

Tid under spenning (TUT): Strenge tempokontrollerte motstandskurver

Overbelastning TUT: Adaptiv motstand med maksimal innsats i hele registeret

Eksentrisk fokus: Vektlagt negativ belastning for maksimal mekanisk spenning

Adaptiv fasebelastning: Intelligent sanntidsprogresjon som matcher din utgang

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
RUTINER OG TRENING SYKLUSER
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Bygg tilpassede rutiner fra over 200 innebygde bevegelser

Støtte for supersett med visuelle trekoblinger

Dra-og-slipp-omorganisering av øvelser

Flerukers periodisering og strukturerte treningssykluser

Daglige intensitetsmål og planlagte avlastningsmodifikatorer

Automatisk vekt og progresjon sporing

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SANNTIDS TELEMETRI & SPORING
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Sanntids kabelbelastning, hastighet, kabelposisjon og effekt (watt)

Intelligent repetisjonstelling med tydelig visuell tilbakemelding

Automatisk motoravstengning når repetisjonsmål eller -grense er nådd

Detaljerte settoppsummeringer med eksentriske/konsentriske fasefordelinger

Integrert RPE-logging (Rate of Perceived Exertion)

Vedvarende skjermlås under aktiv trening sett

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ANALYSE & PROGRESJON
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Automatisk personlig rekord (PR) og deteksjon av maksimal ytelse

Komplett treningshistorikk og logger offline

Radardiagrammer for muskelbalanse for symmetrisk utvikling

Sporing av konsistens og treningsfrekvens

Sammenligninger av volum vs. intensitetstrend

Analyse av fordeling av treningsmodus