EA5 Guided Audios er oppslukende lydopplevelser som inspirerer til nye måter å tenke på. De er en hyggelig måte å jobbe med tankesett, helse og ytelse ved ganske enkelt å lytte. EA5 gir deg tilgang til et bredt spekter av økter som lar deg endre humøret ditt på få minutter, føle deg lykkeligere og forbedre beslutningstakingen din.
EA5 Guided Audios er for alle som ønsker å håndtere stresset sitt bedre, slik at de kan prestere under press – for eksempel idrettsutøvere, bedriftsledere og universitetsstudenter.
Guided Audios er forankret i ekspertpsykologi, og skaper et miljø for personlig refleksjon, læring og selvutvikling.
VEILEDTE AUDIOFORDELER
1. Bygg en kraftig ytelsestankegang.
2. Forbedret beslutningstaking under press.
3. Økt lykke og større selvtillit.
4. Bedre styre følelsene dine.
5. Bygg sterkere relasjoner.
GUIDEDE LYDEMNER INNEHOLDER:
* Prestasjonstankegang
* Føler deg rolig og fattet
* Motstandsdyktighet
* Dyp søvn
* Feire feil
* Avslapping
* Hvile og restitusjon
* Drivkraft og motivasjon
* og mye mer …
Hva lytterne sier om Guided Audios:
«EA5 guidede lydopptak har hatt en enorm forbedring i måten jeg tenker og føler på, noe som har forbedret prestasjonene mine og tatt dem til nivåer jeg ikke har nådd før. De hjelper meg med å fokusere og får meg til å føle meg avslappet ved å slippe spenningen og gjøre meg i stand til å puste friere. Det er en enorm del av min daglige rutine, og jeg føler at reisen min med pustelyd akkurat har begynt. Jeg vil anbefale 30-minutters guidet pusting og 10-minutters dypavslapning for søvn, begge hjelper meg å slappe av og tenke klart." - Anthony, profesjonell fotballspiller.
"Å konkurrere på internasjonalt nivå og treningen som kreves for å lykkes krever sitt, og du trenger et sterkt sinn, jeg har et stykke igjen, men med EA5 vet jeg at jeg er på vei i riktig retning og har allerede dratt nytte av innsatsen så langt med et nylig mesterskap på verdensscenen. Spesielt 30-minutters guidet pust var en livredder om morgenen min, hvor jeg begynte å føle presset og opplevde en viss tvil om det meg klar til å vinne." – Will, europamester i taekwondo.
Vennligst merk!
EA5 er gratis å laste ned, så du kan begynne å bruke en rekke av våre guidede lydfiler gratis, men vi tilbyr EA5 Premium. Dette kan kjøpes med et abonnement gjennom et kjøp i appen "EA5 Premium - Årlig" og vil gi deg tilgang til alle lydene våre på appen i ett år, som automatisk fornyes.
Appen lar deg merke økter du liker i favorittene dine, og ved å gjøre det vil de automatisk lastes ned slik at du kan nyte dem offline.
Brukerstøtte
Har du noen problemer? Besøk https://www.ea5.com/contact og kontakt oss med spørsmål eller bekymringer.
Personvernregler:
https://www.ea5.com/Info/privacy
Vilkår for bruk:
https://www.ea5.com/terms