indi - Workouts At Home

Indi-Digital Wellness, LLC

Kjøp i appen

Om denne appen

Indi gir alt du trenger for å komme i gang og forbedre helsen din.

Ikke la trening skremme eller gjøre deg sår, skadet og utmattet. Du kan trygt bygge din styrke, balanse og fleksibilitet uten å stole på høy intensitet. Etter 30 minutter eller mindre kan indi-treningsøkter presse seg inn i en travel timeplan og gi deg energi. I tillegg, med Chromecast- og Airplay-integrasjonene våre, kan du følge favorittklassen din fra TV-en. Bruk utstyret du har, eller kroppsvekten din, for å gjøre hvilken som helst plass til ditt private treningsstudio.

INKLUDERT MED INDI:

STYRKETRENING
Velg mellom nybegynnere, middels eller avanserte programmer for å bygge en rutine som fungerer for deg. Bruk utstyr du har, eller kroppsvekten din, for å få en god treningsøkt hjemmefra UTEN å gjøre deg utslitt.

MOBILITET OG FLEKSIBILITET
Beveg deg bedre, reduser stivhet og forbedre holdningen din med 24 synkroniserte treningsøkter som bruker målrettede øvelser og tøyninger.

HELSE LAGSRYGG
Ikke la en dårlig rygg bremse deg. Kom i gang med 24 fysioterapeut-designede treningsøkter for å forbedre korsryggshelsen din.

MÅL- OG TRISKSPORING
Enten du ønsker å forbedre gang-, kondisjons- eller korsryggshelsen din, kan indi hjelpe deg med å spore fremgangen din og tilpasse en plan som vil fungere for deg.

TRENINGSDATABASE
Sorter og filtrer øvelser fra en voksende database for å bygge rutinen din.

HELSE OG VELVÆRE
Lær hvordan du kan forbedre helsen din med et voksende bibliotek med klasser fra ledende helsepersonell, kostholdseksperter og velværekonsulenter.

Hos indi er formålet vårt å få verden i bevegelse. Start en gratis to-ukers prøveperiode i dag og se hvordan vi gjør det enklere for alle å bevege seg og trene.

Nyheter

Bug fixes. Let's get moving!