Interval: Intermittent Fasting

Kjøp i appen
10+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Interval er den enkleste og mest effektive appen for å gå ned i vekt uten en streng diett. Enten du er en nybegynner som ser etter en 16:8-timer eller en proff som bruker OMAD, er Interval din personlige helsecoach.

HVORFOR VELGE INTERVAL?
Slutt å telle kalorier. Begynn å ta tiden på dem. Interval hjelper deg med å forbrenne fett naturlig.

Smart fastetimer: Ett trykk for å starte. Vi varsler deg når fastevinduet ditt åpnes og lukkes.

Bærekraftig vekttap: Ingen jojo-effekt. Gå ned i vekt ved å optimalisere når du spiser, ikke bare hva du spiser.

Kroppsstatus: Visualiser kroppens overgang til ketose og fettforbrenningsmodus.

PERSONLIGE PLANER FOR ALLE KROPPENE
Interval tilpasser seg livsstilen din, ikke omvendt.

16:8-plan: Den klassiske «Leangains»-metoden. Perfekt for nybegynnere.

18:6 og 20:4: Avanserte planer for akselerert fetttap og autofagi.

OMAD (Ett måltid om dagen): For erfarne fastere som ønsker maksimale resultater.

Tilpassede planer: Sett dine egne faste- og spisevinduer.

SUNNE VANER OG INNSIKT
Hydrasjonsmåler: Logg vanninntaket ditt for å holde deg hydrert under fasten.

Vektalsporer: Overvåk fremgangen din med vakre diagrammer og innsikt.

Keto-kompatibel: Interval fungerer perfekt med keto-, paleo- og lavkarbodietter.

Bruksvilkår / EULA: Ved å bruke denne applikasjonen godtar du våre vilkår og betingelser, som inkluderer EULA. Se bruksvilkårene https://www.interval.help/#terms
Oppdatert
7. jan. 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling

Hva er nytt?

Initial Release