Wellness ved LetsLose App knytter deg til velværeplanen din fra LetsLose i sanntid. Motta daglig planlegging, treningsveiledning, støtte for livsstilsendring og motivasjon.
Hva du får:
* Wellness planer tilpasset deg
* Din wellness plan info, levert daglig, fra leverandøren din
* Måltidsplaner, dagligvarelister og oppskrifter
* Calorie counter
* Måltid etter måltid og daglig næringsoppsummering med kalorier og makronæringsstoffer
* Et detaljert treningsprogram
* Tren video og bilde eksempler og beskrivelser
* Daglige avfirmasjoner, oppløftende støtte og motivasjon
* Aktivitetssporing
* Privat journal for å holde oversikt over fremdrift, ideer
* Real-time deling av mat, mosjon, kropp og personlige tidsskrifter med leverandøren din
* Direkte privat melding med leverandøren din
* Spor trinn, vann, søvn og tilpassede aktiviteter (inkludert din Fitbit-informasjon (desktop aktivering kreves for Fitbit)