Jump Rope Training Pro
4,9star
386 anmeldelser
5k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Apptittel: Jump Rope Training Pro.
Du leter etter en morsom måte å komme i form med hoppetau på?
Da vil Jump Rope App gi deg tilgang til raske og effektive treningsøkter som passer din travle timeplan. Opplev en morsom ny måte å få en helkroppstrening, hvor som helst. Hvis du ønsker å presse kaloriforbrenningen din, bør du begynne å hoppe med vår hoppetau-app.
Hoppetau brenner mer enn 10 kalorier i minuttet mens det styrker bena, rumpa, skuldrene og armene. Og det tar ikke lang tid å høste store belønninger. Du kan forbrenne mer enn 200 kalorier i to 10-minutters økter hver dag, 1000 kalorier i uken.
Hoppetau er også en fin måte å passe inn i en effektiv kardioøkt når du er på farten - bare kast hoppetauet i håndbagasjen! Du vil sannsynligvis føle deg helt energisk etter å ha hoppetau også.
Prøv å legge til treningsrutinene i din eksisterende styrkeplan, eller gjør det alene som en kondisjonstrening. Legg til et hoppetau til høyintensitets intervalltrening (HIIT). En av de beste metodene for å komme i en rask og effektiv trening er å bruke hoppetau for din HIIT-rutine. Og mens løping er et populært valg når det gjelder HIIT-treningsøkter, er det flere grunner til å plukke opp et hoppetau i stedet.
Så hva venter du på?
Appfunksjoner:
- Stort bibliotek med 5 - 30 minutters hoppetrener, når som helst og hvor som helst i lommen. Totalt frakoblet.
- Innebygd trening vil veilede deg for å få deg slank, sterk og fit.
- Skjerm for å sjekke treningsdetaljene dine før du starter en treningsøkt med en muskelgruppe.
- Store biblioteksøvelser med en muskelgruppedemonstrasjon
- Aktivitetssporing gjør det enkelt å følge treningen din, fremdrift og totale kaloriforbruk.
- Tunge tau hoppetau trening
- Tilpassbar innebygd intervalltimer du kan administrere intervaller med høy intensitet.
- Lær nye ting med artikkeldelen.
- Opplæring for nybegynnere å begynne å hoppe
Vanlige spørsmål:
Er Jump Rope-appen tilgjengelig på flere språk?
Nei, for øyeblikket er den bare tilgjengelig på engelsk. Men vi jobber hardt med å gjøre den tilgjengelig på flere språk.
Trenger jeg noe annet utstyr for å trene disse?
Nei. Alt du trenger er hoppetauene, denne appen og nok plass til å hoppe uten noe treningsstudio. Men for noen treningsøkter i crossfit-stil, trenger du kettlebells og vektstenger som er valgfrie.
Hvordan ser treningsøktene ut?
Jump Rope App-treningsøktene er bygget opp rundt forskjellige kombinasjoner av hoppetau og kroppsvektøvelser for å hjelpe deg med å forbrenne kalorier, bygge styrke og forbedre utholdenhet. Treningen varierer fra 5 til 30 minutter.
Bli med i Jump Rope Community:
Instagram: @jumpropetraining
Du leter etter en morsom måte å komme i form med hoppetau på?
Da vil Jump Rope App gi deg tilgang til raske og effektive treningsøkter som passer din travle timeplan. Opplev en morsom ny måte å få en helkroppstrening, hvor som helst. Hvis du ønsker å presse kaloriforbrenningen din, bør du begynne å hoppe med vår hoppetau-app.
Hoppetau brenner mer enn 10 kalorier i minuttet mens det styrker bena, rumpa, skuldrene og armene. Og det tar ikke lang tid å høste store belønninger. Du kan forbrenne mer enn 200 kalorier i to 10-minutters økter hver dag, 1000 kalorier i uken.
Hoppetau er også en fin måte å passe inn i en effektiv kardioøkt når du er på farten - bare kast hoppetauet i håndbagasjen! Du vil sannsynligvis føle deg helt energisk etter å ha hoppetau også.
Prøv å legge til treningsrutinene i din eksisterende styrkeplan, eller gjør det alene som en kondisjonstrening. Legg til et hoppetau til høyintensitets intervalltrening (HIIT). En av de beste metodene for å komme i en rask og effektiv trening er å bruke hoppetau for din HIIT-rutine. Og mens løping er et populært valg når det gjelder HIIT-treningsøkter, er det flere grunner til å plukke opp et hoppetau i stedet.
Så hva venter du på?
Appfunksjoner:
- Stort bibliotek med 5 - 30 minutters hoppetrener, når som helst og hvor som helst i lommen. Totalt frakoblet.
- Innebygd trening vil veilede deg for å få deg slank, sterk og fit.
- Skjerm for å sjekke treningsdetaljene dine før du starter en treningsøkt med en muskelgruppe.
- Store biblioteksøvelser med en muskelgruppedemonstrasjon
- Aktivitetssporing gjør det enkelt å følge treningen din, fremdrift og totale kaloriforbruk.
- Tunge tau hoppetau trening
- Tilpassbar innebygd intervalltimer du kan administrere intervaller med høy intensitet.
- Lær nye ting med artikkeldelen.
- Opplæring for nybegynnere å begynne å hoppe
Vanlige spørsmål:
Er Jump Rope-appen tilgjengelig på flere språk?
Nei, for øyeblikket er den bare tilgjengelig på engelsk. Men vi jobber hardt med å gjøre den tilgjengelig på flere språk.
Trenger jeg noe annet utstyr for å trene disse?
Nei. Alt du trenger er hoppetauene, denne appen og nok plass til å hoppe uten noe treningsstudio. Men for noen treningsøkter i crossfit-stil, trenger du kettlebells og vektstenger som er valgfrie.
Hvordan ser treningsøktene ut?
Jump Rope App-treningsøktene er bygget opp rundt forskjellige kombinasjoner av hoppetau og kroppsvektøvelser for å hjelpe deg med å forbrenne kalorier, bygge styrke og forbedre utholdenhet. Treningen varierer fra 5 til 30 minutter.
Bli med i Jump Rope Community:
Instagram: @jumpropetraining
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Vurderinger og anmeldelser
4,9
376 anmeldelser
Nyheter
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
