humanStreams: Mental Health
Alle
info
10+
Nedlastinger
Alle
Finn ut mer
Om denne appen
Forbedre livet ditt pƄ en mƄte som passer inn i livet ditt ... og pƄ en mƄte du kommer til Ƅ elske.
humanStreams blander selvrefleksjon og menneskelig coaching for Ć„ tenke nytt om psykoterapeutisk stĆøtte. I vĆ„r nylige studie sĆ„ folk klinisk signifikante forbedringer pĆ„ bare seks uker: 92 % fĆølte seg bedre, 88 % hĆ„ndterte stress bedre, med 60ā80 % mindre tid i Ćøkter enn tradisjonell coaching eller terapi. humanStreams gir DEG mulighet til Ć„ vƦre drivkraften bak din egen vekst.
Slik fungerer det ... tenk pĆ„ det som kondisjonstrening: veiledning og ansvarlighet fra en coach, der du tar ansvar for din egen vekst mellom Ćøktene.
šÆ 10-MINUTTERS UKENTLIG COACHING
Du mĆøter coachen din i bare 10 minutter hver uke via livevideo. FĆ„ profesjonell stĆøtte, veiledning og refleksjonsĆøvelser skreddersydd til akkurat det du trenger. Ikke mer valg mellom egenomsorg og alt annet i kalenderen din.
š§ INSTRUKSJONER FRA DIN COACH
Mellom Ćøktene anbefaler coachen din lydinstruksjoner fra vĆ„rt bibliotek med over 300, utviklet fra forskning pĆ„ kreativ fremvekst av dype tanker og fĆølelser. De hjelper deg Ć„ bli komfortabel med Ć„ avslĆøre tankene dine pĆ„ en bevissthetsstrĆøm.
āļø REFLEKTER PĆ DIN EGEN MĆ TE
Akkurat som Ć„ sende tekstmeldinger til deg selv, kan du skrive, spille inn stemmen din, tegne eller legge til bilder, hva enn som fĆøles riktig for deg. Slipp lĆøs fĆølelser, frigjĆør mentalt rom og fĆ„ klarheten og fokuset du leter etter. Alt pĆ„ din egen tid.
š¬ HOLD KONTAKT MED DIN COACH
Del refleksjonene dine og chat med coachen din gjennom hele uken. Du kan ta kontakt nĆ„r som helst, opprettholde momentum og fĆ„ stĆøtte nĆ„r du trenger det mest.
āØ RESULTATENE
VĆ„r 6 uker lange pilotstudie viste:
92 % av deltakerne fĆølte seg bedre
88 % merket forbedring i humĆør og stressmestring
80 % rapporterte at livet gƄr bedre
15-poengs gjennomsnittlig forbedring i WHO-5 velvƦre-score
9 av 10 ville anbefalt til en venn
Alle med 60ā80 % mindre tid i Ćøkter enn tradisjonelle tilnƦrminger.
š¬ HVA FOLK SIER
"For meg var det enklere og bedre enn terapi." ā Jiamin
"Jeg har prĆøvd mange ting for angsten min, og dette er det eneste som har fungert." ā Ian
"Jeg foretrakk til og med dette fremfor min fastansatte terapeut." ā Kay
"Jeg ELSKET de smĆ„ Ćøktene." ā Heather
š EKSPERTUTVIKLET AV FORSKERE FRA STANFORD
VĆ„re over 300 lydmeldinger ble nĆøye undersĆøkt, kreativt skrevet og spilt inn av humanStreams-medgrĆ¼nder Dr. Erica Swesey Savig, Stanford-psykolog Dr. Barbara A. Karanian og vĆ„r hovedcoach, Lauren Krasny.
š± OGSĆ TILGJENGELIG: SELVGUIDET ALTERNATIV
Ćnsker du Ć„ utforske pĆ„ egenhĆ„nd? Velg meldinger som taler til deg, eller fĆølg vĆ„re anbefalinger basert pĆ„ dine mentale helsemĆ„l. Du kan ogsĆ„ dele refleksjoner med noen som stĆ„r deg nƦr, noe som kan starte dypere samtaler og en bedre forbindelse. Vi tilbyr alle betalende brukere et gratis Ć„rlig appabonnement som kan gis i gave til en venn!
VIKTIG: IKKE-KLINISK COACHING
Vi tilbyr coaching og veiledet refleksjon for Ć„ stĆøtte personlig vekst og mental velvƦre. VĆ„re coacher er ikke autoriserte helse- eller psykisk helsepersonell, og de diagnostiserer, behandler eller gir ikke medisinsk eller psykisk helsehjelp. VĆ„re tjenester erstatter ikke behandling fra en autorisert helse- eller psykisk helsepersonell.
Hvis du opplever en medisinsk eller psykisk nĆødsituasjon, ring 911. Hvis du opplever emosjonell nĆød eller trenger krisestĆøtte, ring eller send SMS til 988.
DATAPERSONVERN
Teknologietikk er vĆ„r kjerne. Vi har den stĆørste respekt for personvernet ditt og behandler dataene dine deretter. NĆ„r du reflekterer i appen, lagres alle dataene dine pĆ„ enheten din. Vi kan ikke se dem. NĆ„r du deler refleksjonene dine, lagres bare delte data i skyen, slik at du kan oppheve delingen umiddelbart.
VƄre tjenestevilkƄr finner du her: https://www.humanstreams.com/terms
VƄr personvernerklƦring finner du her: https://www.humanstreams.com/privacy
humanStreams blander selvrefleksjon og menneskelig coaching for Ć„ tenke nytt om psykoterapeutisk stĆøtte. I vĆ„r nylige studie sĆ„ folk klinisk signifikante forbedringer pĆ„ bare seks uker: 92 % fĆølte seg bedre, 88 % hĆ„ndterte stress bedre, med 60ā80 % mindre tid i Ćøkter enn tradisjonell coaching eller terapi. humanStreams gir DEG mulighet til Ć„ vƦre drivkraften bak din egen vekst.
Slik fungerer det ... tenk pĆ„ det som kondisjonstrening: veiledning og ansvarlighet fra en coach, der du tar ansvar for din egen vekst mellom Ćøktene.
šÆ 10-MINUTTERS UKENTLIG COACHING
Du mĆøter coachen din i bare 10 minutter hver uke via livevideo. FĆ„ profesjonell stĆøtte, veiledning og refleksjonsĆøvelser skreddersydd til akkurat det du trenger. Ikke mer valg mellom egenomsorg og alt annet i kalenderen din.
š§ INSTRUKSJONER FRA DIN COACH
Mellom Ćøktene anbefaler coachen din lydinstruksjoner fra vĆ„rt bibliotek med over 300, utviklet fra forskning pĆ„ kreativ fremvekst av dype tanker og fĆølelser. De hjelper deg Ć„ bli komfortabel med Ć„ avslĆøre tankene dine pĆ„ en bevissthetsstrĆøm.
āļø REFLEKTER PĆ DIN EGEN MĆ TE
Akkurat som Ć„ sende tekstmeldinger til deg selv, kan du skrive, spille inn stemmen din, tegne eller legge til bilder, hva enn som fĆøles riktig for deg. Slipp lĆøs fĆølelser, frigjĆør mentalt rom og fĆ„ klarheten og fokuset du leter etter. Alt pĆ„ din egen tid.
š¬ HOLD KONTAKT MED DIN COACH
Del refleksjonene dine og chat med coachen din gjennom hele uken. Du kan ta kontakt nĆ„r som helst, opprettholde momentum og fĆ„ stĆøtte nĆ„r du trenger det mest.
āØ RESULTATENE
VĆ„r 6 uker lange pilotstudie viste:
92 % av deltakerne fĆølte seg bedre
88 % merket forbedring i humĆør og stressmestring
80 % rapporterte at livet gƄr bedre
15-poengs gjennomsnittlig forbedring i WHO-5 velvƦre-score
9 av 10 ville anbefalt til en venn
Alle med 60ā80 % mindre tid i Ćøkter enn tradisjonelle tilnƦrminger.
š¬ HVA FOLK SIER
"For meg var det enklere og bedre enn terapi." ā Jiamin
"Jeg har prĆøvd mange ting for angsten min, og dette er det eneste som har fungert." ā Ian
"Jeg foretrakk til og med dette fremfor min fastansatte terapeut." ā Kay
"Jeg ELSKET de smĆ„ Ćøktene." ā Heather
š EKSPERTUTVIKLET AV FORSKERE FRA STANFORD
VĆ„re over 300 lydmeldinger ble nĆøye undersĆøkt, kreativt skrevet og spilt inn av humanStreams-medgrĆ¼nder Dr. Erica Swesey Savig, Stanford-psykolog Dr. Barbara A. Karanian og vĆ„r hovedcoach, Lauren Krasny.
š± OGSĆ TILGJENGELIG: SELVGUIDET ALTERNATIV
Ćnsker du Ć„ utforske pĆ„ egenhĆ„nd? Velg meldinger som taler til deg, eller fĆølg vĆ„re anbefalinger basert pĆ„ dine mentale helsemĆ„l. Du kan ogsĆ„ dele refleksjoner med noen som stĆ„r deg nƦr, noe som kan starte dypere samtaler og en bedre forbindelse. Vi tilbyr alle betalende brukere et gratis Ć„rlig appabonnement som kan gis i gave til en venn!
VIKTIG: IKKE-KLINISK COACHING
Vi tilbyr coaching og veiledet refleksjon for Ć„ stĆøtte personlig vekst og mental velvƦre. VĆ„re coacher er ikke autoriserte helse- eller psykisk helsepersonell, og de diagnostiserer, behandler eller gir ikke medisinsk eller psykisk helsehjelp. VĆ„re tjenester erstatter ikke behandling fra en autorisert helse- eller psykisk helsepersonell.
Hvis du opplever en medisinsk eller psykisk nĆødsituasjon, ring 911. Hvis du opplever emosjonell nĆød eller trenger krisestĆøtte, ring eller send SMS til 988.
DATAPERSONVERN
Teknologietikk er vĆ„r kjerne. Vi har den stĆørste respekt for personvernet ditt og behandler dataene dine deretter. NĆ„r du reflekterer i appen, lagres alle dataene dine pĆ„ enheten din. Vi kan ikke se dem. NĆ„r du deler refleksjonene dine, lagres bare delte data i skyen, slik at du kan oppheve delingen umiddelbart.
VƄre tjenestevilkƄr finner du her: https://www.humanstreams.com/terms
VƄr personvernerklƦring finner du her: https://www.humanstreams.com/privacy
10-minutters coaching + veiledet refleksjon = ekte resultater som passer din travle hverdag
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forstƄelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. FremgangsmƄtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert pƄ bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
- Ingen data deles med tredjeparterFinn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
- Denne appen kan samle inn disse datatypeneSted, Personopplysninger og Enhets-ID-er eller andre ID-er
- Dataene krypteres ved overfĆøring
- Du kan be om at data slettes
- Har forpliktet seg til Ć„ fĆølge familieretningslinjene for Play
Hva er nytt?
Bug fixes and improvements.
Alle
Finn ut merAppstĆøtte
phone
Telefonnummer
+16507764743
Om utvikleren
humanStreams, Inc.
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
