Programme musculation - SP

SuperPhysique

Kjøp i appen

Om denne appen

Stagnerer du i fremgangen din? Ser du etter et effektivt og personlig program? SP Training er den komplette løsningen for å nå dine kroppsbyggingsmål 🎯.

Nøkkelfunksjoner:
• Skaff et program tilpasset dine mål og tilgjengelighet.
• Motta dine daglige mål via coachen.
• Lag øktene dine og noter serien din i notatboken for kroppsbygging.
• Spor hviletidene dine med den innebygde stoppeklokken.
• Se biblioteket med 250 øvelser, musklene som er involvert og forholdsregler du bør ta.
• Behold historikken for livet, takket være skysynkronisering.

Applikasjonen er gratis og annonsefri. Hvis du vil gå lenger, ikke nøl med å bytte til PRO-modus.

⭐ HVA VÅRE BRUKERE SIER
• "En revolusjon, denne kroppsbyggingsapplikasjonen! Det eneste vi trenger å gjøre er å liste opp utstyret vårt og vår tilgjengelige tid, og applikasjonen gir oss et nøkkelferdig program. Alt vi trenger å gjøre er å la oss veilede, det beste!!! "
• "Veldig veldig bra kroppsbyggingsapplikasjon. Veldig komplett. Enkel å bruke. Det gjør overvåking og planlegging av økter så mye enklere. For ikke å snakke om den veiledede planleggingen 💪. Den følger meg under alle øktene mine."

🏋️ ET TILPASSET PROGRAM

Full Body, Half Body, PPL, Split... Du vet ikke hvilken splitt du skal velge?

Ønsker du å fokusere på en bestemt muskel, men du vet ikke hvilke øvelser du skal gjøre?

Kan du bare trene en time per økt?

Har du bare tilgang til en benk og noen manualer?

Vi tilbyr deg et nøkkelferdig program som dekker dine spesifikke behov.

🎯 DIN PERSONLIGE TRENER

SP Training gir deg mye mer enn bare en liste over øvelser.

Vi forteller deg nøyaktig hva du skal gjøre for hver av dem, ved hver økt, og spesifiserer antall sett, repetisjoner, vekten du skal bruke og hviletidene du skal ta.

Denne utviklingen av mål er at vi ikke nevner fremskrittssyklusene.

De kommer fra styrkesykluser med styrkeløft (5x5, 5/3/1), og har blitt tilpasset hypertrofi av Rudy Coia, gjennom hans 15 års erfaring som trener.

Vi ber deg ganske enkelt merke deg vanskeligheten (RPE, RIE), så tar vi oss av alt annet.

📅 EN NOTATBOK, EN TRENINGSJOURNAL

SP-trening tvinger ikke hånden din. Hvis du allerede er selvforsynt, kan du bruke den som treningsjournal.

Du står fritt til å lage og endre øktene dine som du ønsker, ved å velge fra de 250 øvelsene som er oppført i appen.

🏆 DEN SUPERFYSISKE KLUBBEN

SP Training fortsetter å bringe Club SuperPhysique til live.

Gi nivåene dine på kongeøvelsene i kroppsbygging, som benkpress, knebøy, pull-ups... Utfordre vennene dine og bli en legende!

🏋️ DIN BESTE TRENINGSELSKAP

SP Training skiller seg ut som det beste verktøyet for å spore trening og fremgang fra økt til økt.

Trener du styrkeløft, vektløfting, crossfit... Og har du spesielle behov?

Ikke nøl med å komme og fortelle oss om det, vi vil gjerne diskutere det.


Juridisk ansvarsfraskrivelse: SP Training-appen er ikke tilknyttet noen treningslogg eller treningssporingsapper som Hevy, Gym, Blast, FitNotes – Gym Workout Log, Freeletics Fitness Workout, StrengthLog – Workout Tracker, Strong Workout Tracker Gym Log, Stronglift.

Hva er nytt?

Corrections de bugs.