ReShape Method

Fittek Limited

Om denne appen

ReShape Method er din personlige treningspartner som kobler deg direkte til din dedikerte trener for en fullstendig personlig trenings- og ernæringsopplevelse.

TRENING
- Se din ukentlige øktplan og bestill direkte i appen
- Se øktdetaljer: type, trener, tid og sted
- Spor treningstokenene dine og gjenværende økter
- Vurder økter og gi tilbakemelding til treneren din

SPIS
- Følg din personlige måltidsplan med daglige måltider og makroer
- Bla gjennom et kuratert oppskriftsbibliotek med trinnvise instruksjoner
- Spor dine daglige ernæringsmål for protein, karbohydrater og fett
- Lagre favorittoppskrifter for rask tilgang

SPORING
- Overvåk kroppssammensetningen og fremgangen din over tid
- Logg daglige målinger inkludert vekt, søvn, stress og restitusjon
- Fullfør hormon- og velværevurderingene dine
- Se fremdriftsbilder og -målinger

CHAT
- Send melding direkte til treneren din for veiledning og støtte
- Send talenotater, bilder og dokumenter
- Få AI-drevet ernærings- og treningsinnsikt fra Ankh
- Motta varsler i sanntid for trenermeldinger

Bygget for medlemmer av ReShape treningssentre.